مجتمع رجيم

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   وزني مو كتير بس بدي انحف (https://forum.rjeem.com/t103776.html)

زين بسام 05-28-2011 10:35 PM

وزني مو كتير بس بدي انحف
 
يا بنات اللي عنده ريجيم للاوزان الخفيفة تساعددني انا وزني 61 وطولي 161 بدي اصير 55 يا ريت تساعدوني لو حتى خلطات اي شي المهم انزل لانو وزني ثابت مش راضي يتحرك شو اعمل:smile19:

pinkro0ose 05-29-2011 06:47 AM

رد: وزني مو كتير بس بدي انحف
 
ماشاء الله تبارك الله وزنكـ مثالي جداً

عشان كذا ابعدي عن اي نظام حاد ممكن يخلي وزنك في طلوع لا سمح الله

لكن ممكن تتبعي انظمة التخفيف اللي ممكن تنزلك على مهلك وتحافظي كمان

واحسن نظام هو نظــــــــــام النقــــاط


ادخلي قسم الأنظمه في منتدانا وراح تشوفي اللي يسرك بإذن الله :)

زين بسام 05-29-2011 11:43 AM

رد: وزني مو كتير بس بدي انحف
 
يسلمو كتير بس انا مو عافة عدد النقاط اللي بحتاجها باليوم بالنسبة لوزني يا ريت تساعديني ومشكورة:00000245:

دوبه ونحيفه 05-31-2011 03:21 PM

رد: وزني مو كتير بس بدي انحف
 
وزنك مره مثالي ماشاء الله
يسلموا


الساعة الآن 06:55 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0