مجتمع رجيم

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   عشائنا الخفيف!! (https://forum.rjeem.com/t104883.html)

المقدسية 06-18-2011 08:31 PM

عشائنا الخفيف!!
 
عشائنا كان عبارة عن أرز ودجاج بطريقتي الخاصة : وإليكم الصور ::
دجاج مقطع حسب الرغبة ومغسول ومنقوع 5 دقايق في خل أبيض:

http://forum.rjeem.com/customprofile...pic85333_4.gif


وبعدها نعمل لها خلطة وهي عبارة عن بصل مبشور وثوم مدقوق وطماطم مبشورة وملح وفلفل وبهارات دجاج :

http://forum.rjeem.com/customprofile...pic85333_5.gif

وبعدها نعمل لها التغليفة وهي عبارة عن بيض ومعه القليل من كمون وملح وفلفل وبقسماط
http://forum.rjeem.com/customprofile...pic85333_7.gif

وبعدها تقلى في زيت ساخن ثم تخفف ، ومعها القليل من البطاطس المقلية مع التوابل والزنجبيل:

http://forum.rjeem.com/customprofile...pic85333_9.gif


وبعدها سويت معها سلطة مايونيز وسلطة عادية :

http://forum.rjeem.com/customprofile...pic85333_8.gif


وسويت معها رز أبيض ومعه زبيب وجوز هند:

http://forum.rjeem.com/customprofile...pic85333_3.gif


وهذه السفرة كلها:


http://forum.rjeem.com/customprofile...ic85333_10.gif

أتمنى تعجبكم .. تحياتي..:smile15:

◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕ 06-18-2011 08:42 PM

رد: عشائنا الخفيف!!
 
:0000454564::0000454564:

للاسف الصور مش ظاهره عندى

ياريت لو ترفعيها من المنتدى لو سمحتى

فى انتظارك

:)

مامت توتا 06-18-2011 09:31 PM

رد: عشائنا الخفيف!!
 
اختى المقدسيه
الصور مش ظاهره ياريت
تحمليها من مركز تحميل ريجيم
واعيدى واعملى تعديل


الساعة الآن 05:32 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0