مجتمع رجيم - شوربة العدس بالقرع و الجزر

1 2 3 4

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات (https://forum.rjeem.com/f19.html)

- - شوربة العدس بالقرع و الجزر (https://forum.rjeem.com/t105086.html)

honey

06-22-2011 10:02 AM

شوربة العدس بالقرع و الجزر

http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...q9iydh0bz6.gif

http://files.mothhelah.com/img/rXg97231.gif

حبيباتي
اليوم عملت لكم شوربة العدس بالقرع(اليقطين) و الجزر
كتير طيبة
هذه الصور

http://myegy.com/pic_big/516700245.gif

شرحة من القرع

http://www.rjeem.com/up/images/fazvn1n6ge6cv83vwg6p.jpg

بعد تنظيفه و تقطيعه

http://www.rjeem.com/up/images/jyyul21i8z7l421po6fo.jpg

نقلي حبتين ثوم مع بصلة و جزرة كبيرة مبشورة في قليل من الزيت

http://www.rjeem.com/up/images/gt8cicg3tmlabjiv54t.jpg

نضيف العدس الأصفر الملح و الفلفل و بودرة الماجي او البهار حسب الرغبة

http://www.rjeem.com/up/images/j95wdy9serqro5k6o91.jpg

ثم نضيف نصف كمية القرع و نغمرهم بالماء

http://www.rjeem.com/up/images/3m9taajaogmorsyww30j.jpg

و بعد النضوج نقوم بخلط الشوربة

http://www.rjeem.com/up/images/xqt5u6v1pnvf6h7s8h3.jpg

و اضافة حبات الفلفل الأحمر الجاف و قليل جدا من بودرة الزعفران لإعطاء لون قوي
و باقي القرع و نخليه حتى يستوي و هو سريع النضوج

http://www.rjeem.com/up/images/vbtvcoaxlgmsfvrsiry6.jpg

و هذا الطبق لأول رد:smile22:

http://www.rjeem.com/up/images/d5mc6o2661gq0d5irs1.jpg

http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...fvuqebsrfp.gif

منايا1977

06-22-2011 10:23 AM