مجتمع رجيم

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أسئلة و استفسارات الرجيم (https://forum.rjeem.com/f185.html)
-   -   مساعده للتخلص من الركب السمينه (https://forum.rjeem.com/t105314.html)

انثى مرحه 06-25-2011 05:27 AM

مساعده للتخلص من الركب السمينه
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الا وردات منتدانا الغالي ارحب بكم

بنات انا عندي مشكله والله يجزيها خير على الي تدلني وش اسوي

انا مو سمينه كثير بس منطقة الاوراك والافخاذ سمينه بس مو مره بس المشكله ان ركبي عريضه واذا لبست بنطلون وتحركت يطلع ساقي على شكل 8 بالعربي طبعا

بس وش اسوي احس في منطة الركب في شحوم والله متورطه كثير وانا مافيني اعاقه من عندها الحل للتخلص من الركب السمينه تكفون ساعدوني

الله يجزا الي تساعدني بكل خير ولها دعوه في ظهر الغي
ب

http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...bapf3h1r2g.gif

فارسة التحدي 06-25-2011 11:24 AM

رد: مساعده للتخلص من الركب السمينه
 
هلا غاليتي
من تجربتي ,,رياضه المشي هي افضل حل

منايا1977 06-25-2011 09:09 PM

رد: مساعده للتخلص من الركب السمينه
 
هلا حبيبتي منورة قسم الاسئلة
ومثل ما قالت الاخت فارسة التحدي
رياضة المشي ممكن تفيدك كتير
موفقة

انثى مرحه 06-28-2011 02:07 AM

رد: مساعده للتخلص من الركب السمينه
 
الله يوفقكم ويجزاكم كل خير

انا عندي الة تمارين للافخاذ والارداف يعني ان شاء الله تساعدني اني اتخلص منها


الساعة الآن 07:55 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0