مجتمع رجيم - **كاتو التفاح دايت..**

1 2 3 4

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- حلويات للحمية (https://forum.rjeem.com/f31.html)

- - **كاتو التفاح دايت..** (https://forum.rjeem.com/t105588.html)

أم عمر و توتة

06-29-2011 11:18 AM

**كاتو التفاح دايت..**

http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...pjwxyd45ml.gif

حبيباتى فى رجيم..
قرأت هذه الوصفة و اعجبتنى..و حبيت اعرضها عليكن..
ان شاء الله تنال اعجابكن..

كاتو التفاح ...

100سعرة حرارية للقطعة الواحدة
والدهنيات أقل من 1غرام

المقادير:
4بيضات
كأس ونصف دقيق
نصف كوب سكر
2ملعقة طعام بيكنغ باودر
5حبات تفاح مقشر ومبشور
ملعقة طعام قرفة+رشة فانيليا.

الطريقة:
1-يخفق البيض والفانيليا والسكر لمدة دقيقتين.
2-يضاف الدقيق والبيكنغ باودر ويخفق لمدة دقيقتين إضافتين.
3-يضاف التفاح والقرفة ويخلط المزيج بالملعقة.
4-يدهن القالب بقليل من الطحينة ويصب المزيج ويخبز على نار معتدلة لمدة نصف ساعة أو حتى ينضج.

http://www.rjeem.com/up/images/bk2a7inq5td2yy05js9.jpg

مامت توتا

06-29-2011 11:48 AM

رد: **كاتو التفاح دايت..**

تسلمى ويسلم
نقلك

همسات الالماس

06-29-2011 12:00 PM

رد: **كاتو التفاح دايت..**

يسسلمو ياعسسل
على الوصفه الرووووعه

نحن في إنتظار المزييد من ابدعااتك

منايا1977

06-29-2011 08:36 PM

رد: **كاتو التفاح دايت..**

تسلم الايادي يا ام عمر على النقل
شكلها بيشهي

◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕

06-29-2011 09:06 PM

رد: **كاتو التفاح دايت..**

جميييييييييييله وجديده

تسلمى حبيبتى ام عمر

دمتى متميزه داائما

:-*

الإرجوان

07-04-2011 09:55 PM

رد: **كاتو التفاح دايت..**

تسلم الأيادي

الساعة الآن 10:06 PM.

1 2 3 4

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة