مجتمع رجيم - تسهيلا على نفسي:قائمة اكلاتي الرمضانية

1 2 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الأطباق الرئيسية (https://forum.rjeem.com/f305.html)

- - تسهيلا على نفسي:قائمة اكلاتي الرمضانية (https://forum.rjeem.com/t107177.html)

abanita£

07-27-2011 12:32 AM

تسهيلا على نفسي:قائمة اكلاتي الرمضانية

[[SIZE="5"]http://img444.imageshack.us/img444/3...unlogcasd0.gif
تسهيلا على نفسي في رمضان قمت باعداد قائمة شهرية للاكات التي سوف اعدها في شهر رمضان باذن الله و بناءا على هذه القائمة اعددت اغلب المكونات لهذه الاكلات حتى لا اضطر للذهاب للسوق يوميا في الصيام و الحر ....

الاثنين:1 رمضان/ كبة مقلية +مكرونة بشاميل بالكبد و القوانص +سلطةمقطعة{زوجي حولها لفتة..على حسابه برة الميزانية}
و دة الرابط
http://forum.rjeem.com/t107464.html

http://www.rjeem.com/forum/../Gtool/image/86.gif

الثلاثاء:2 رمضان/ مسقعة باللحمة المفرومة + خبز طازة + مخلل(تم) و دة الرابط
http://forum.rjeem.com/t107498.html

http://www.rjeem.com/forum/../Gtool/image/86.gif الاربعاء:3 رمضان/ طبيخ لحم بالبسلة + ارز ابيض(تم)

http://www.rjeem.com/forum/../Gtool/image/86.gif
الخميس:4 رمضان/ بيتزا لانشون و بسطرمة + بطاطس مقلية + كاتشب (تيك اواي)

http://www.rjeem.com/forum/../Gtool/image/86.gif
الجمعة:5 رمضان/ فرخة مشوية + ارز ابيض + بامية

http://www.rjeem.com/forum/../Gtool/image/86.gif
السبت:6 رمضان/ صيادية سمك + جمبري بالطحينة + سلطة خضراء

http://www.rjeem.com/forum/../Gtool/image/86.gif
الاحد:7 رمضان/ قرنبيط مقلي + خبز + سلطة بابا غنوج

http://www.rjeem.com/forum/../Gtool/image/86.gif
الاثنين:8 رمضان/ كوسة مخشي + ارز ابيض + سلطة خضراء

http://www.rjeem.com/forum/../Gtool/image/86.gif
الثلاثاء:9 رمضان/ حواوشي + سلطة جرادة + مخللات

http://www.rjeem.com/forum/../Gtool/image/86.gif
الاربعاء:10 رمضان/ مقلوبة باللحم + سلطة زبادي + زيتون مخلل

http://www.rjeem.com/forum/../Gtool/image/86.gif
الخميس:11 رمضان / كنتاكي + ارز مبهر + بطاطس ويدجيز + سلطة كول سلو (تيك اواي)

http://www.rjeem.com/forum/../Gtool/image/86.gif
الجمعة:12 رمضان / فرخة مشوية مع بطاطس + ارز ابيض + سلطة

http://www.rjeem.com/forum/../Gtool/image/86.gif
السبت:13 رمضان/ سمك مشوي + ارز ابيض + سلطات

http://www.rjeem.com/forum/../Gtool/image/86.gif
الاحد:14 رمضان/ كبدة بانية + مكرونة اسباجيتي

http://www.rjeem.com/forum/../Gtool/image/86.gif
الاثنين:15 رمضان/ محشي ورق عنب + سلطة زبادي

http://www.rjeem.com/forum/../Gtool/image/86.gif
الثلاثاء:16 رمضان/ كفتة ملفوفة بالبيض +خضار سوتيه + ارز ابيض

http://www.rjeem.com/forum/../Gtool/image/86.gif
الاربعاء:17 رمضان/ طبيخ فاصوليا باللحم + ارز ابيض + سلطة

http://www.rjeem.com/forum/../Gtool/image/86.gif
الخميس:18 رمضان/ سندوتشات شاورمة و كبدة اسكندراني + مخللات

http://www.rjeem.com/forum/../Gtool/image/86.gif
الجمعة:19 رمضان/ كبسة فراخ + سلطة طحينة + مخللات

http://www.rjeem.com/forum/../Gtool/image/86.gif
السبت:20 رمضان/ سمك مقلي + ارز ابيض + سلطة زبادي

http://www.rjeem.com/forum/../Gtool/image/86.gif
الاحد:21 رمضان / عجة القرنبيط + سلطة مقطعة + فلفل مقلي +خبز

http://www.rjeem.com/forum/../Gtool/image/86.gif
الاثنين:22 رمضان/ رقاق بالكبد و القوابص + سلطة طحينة

http://www.rjeem.com/forum/../Gtool/image/86.gif
الثلاثاء:23 رمضان / بانية فراخ + مكرونة بالصلصة

http://www.rjeem.com/forum/../Gtool/image/86.gif
الاربعاء:24 رمضان /صينية لحم بالفرن + ارز قدرة بالحمص + سلطة زبادي

http://www.rjeem.com/forum/../Gtool/image/86.gif
الخميس:25 رمضان / بيتزا مشكلة + بطاطس محمرة + كاتشب

http://www.rjeem.com/forum/../Gtool/image/86.gif
الجمعة:26 رمضان / فرخة محمرة + ارز ابيض + ملوخية خضراء

http://www.rjeem.com/forum/../Gtool/image/86.gif
السبت:27 رمضان/ سمك مشوي + ارز ابيض + سلطات

http://www.rjeem.com/forum/../Gtool/image/86.gif
الاحد:28 رمضان /شكشوكة بالبيض + مخللات

http://www.rjeem.com/forum/../Gtool/image/86.gif
الاثنين:29 رمضان /كفتة داوود باشا + مكرونة بالصلصة

http://www.rjeem.com/forum/../Gtool/image/86.gif
طبعا اخر يوم في رمضان فطارنا بيكون فسييييخ:smile19: زوجي بيجيبه بدري وبانظفه و اجهزه في الطباق و اغطيه بالبلاستيك و باحضر جنبه بقى السلطات و البصل الاخضر و الذي منه و بنفطر بيه اخر يوم رمضان و باقي الفطار بيبقى فطور يوم العيد بعد الصلاة (عشان يوم العيد ابقى مرتاااااااااااااحة)

و كل سنة و انتم طيبين و رمضان كريم
:000003254:غيييير منقوووووووووول:000003254:

Coeur de Rjeem

07-27-2011 12:56 AM