بهالاسبوع نزلت 4ك تعالي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وردات احلا منتدى الحمدلله والشكر نزل وزني كثيييييير فرحت وحبيت اشارككم فرحتي ويارب الكل تنزل وزنهة بخير وصحة نجي عالمفيد حبيباتي الفطور اول شي بسم الله اشرب 3كلاصات ماء بعدها كاسة متوسطة شوربة عدس الا اخلصهة الشوربة بعد ميغلي العدس اضيف البصل المفروم والشعرية ملح كمون كاري فلفل بلا اي دهن او زيت بعدها اشرب عصير البطيخ طبعا صنع يدي بالبيت بعدها ابدي بالطبق الرئيسي وغصب عني حكون شبعاااااااااااااااانة طيب بعد2ساعة احس بالجوع اذا اشتهيت الحلو اجيب كم تمرة او صحن صغير عنب اوكلاص حليب براحتج دسم او بلا دسم السور يكون ب1ليلا اكل البان وخبز وشاي الى ان اشبع واشرب 3كلاصات ماء بعد هالاخبار حلعب رياضة انشالله من اليوم بعد الفطور ب3 ساعات اتمنى لكم الفرحة الفرحتهة الحابة تشاركني هلا وغلا |
رد: بهالاسبوع نزلت 4ك تعالي ماشاء الله لاقوة إلا بالله اللهم صلي على محمد بارك الله فيك مبارك خيتو |
رد: بهالاسبوع نزلت 4ك تعالي ما شاء الله الف مبااارك اختى وعقبالنا ياا رب |
رد: بهالاسبوع نزلت 4ك تعالي هام السحاب :smile15:ساندي بل :smile15:اشكر مروركم العطر:000003254: |
رد: بهالاسبوع نزلت 4ك تعالي مبروووك حبيبتي وعفية عليج خوش التزام |
رد: بهالاسبوع نزلت 4ك تعالي ماشاء الله الف مبروك وعقبال الوصول للوزن المثالي |
الساعة الآن 06:04 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0