مجتمع رجيم - ممكن مساعدة خواتي

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)

- - ممكن مساعدة خواتي (https://forum.rjeem.com/t110235.html)

Tina 1988

09-27-2011 04:48 PM

ممكن مساعدة خواتي

[COLOR="rgb(153, 50, 204)"]ما هي الرياضة التي تساعد لتخفيف الاوراك أرض أعمل رياضة حتى في البيت بس مو بل أجهزة اتمنى تساعدوني أي رياضة تساعد تخفف الورك
[/COLOR]

http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...gpl7jtntql.gif

Tina 1988

09-27-2011 07:17 PM

رد: ممكن مساعدة خواتي

pls who can help me pls :smile27:

دينار

09-27-2011 07:24 PM

رد: ممكن مساعدة خواتي

حبيبتي ممكن المشي ولو في البيت

بيخفف الوزن مع اتباع حمية غذائية مناسبة

وممكن تلاقي تمارين رياضية كتير بقسم التمارين

ثواني اجيب رابط

دينار

09-27-2011 07:38 PM

رد: ممكن مساعدة خواتي

هنا حبيبتي تجدي العديد من التمارين الرياضية اتمني اكون افدتك

http://forum.rjeem.com/f.html

Tina 1988

09-27-2011 09:13 PM

رد: ممكن مساعدة خواتي

habibaty tasalmy ya okhty

منايا1977

10-03-2011 02:10 PM

رد: ممكن مساعدة خواتي

افضل رياضة لتخفيف الافخاد
هي رياضة المشي سواء كان على السير او المشي بالطبيعه

وينقل لقسم الاسئلة

الساعة الآن 07:16 AM.