|
رد: لن أسمح لليأس أن يقضي على حلم الرشآقة.~ مووووووووفقه شمس الحياة والله يقووويك و مووووووفقه shooosho |
رد: لن أسمح لليأس أن يقضي على حلم الرشآقة.~ أنا النظام اللي راح اتبعه كالتالي .... بنت خالي سوتت رجيم كيميائي ونحفت وأول ما تركته كالعاده رجع وزنها وزياده كم كيلوا ..المهم.... تقول تبعت من الأنظمه اللي مايمديك تفكين شوي الى رجعتي ... وصتها اهمها بالنظام أنها ما تحرم نفسها من شي طبعا وقت النهار وفي الليل تصوم عن الأكل يعني بدون عشاء ولو كانت جوعانه مره زبادي قليل الدسم ... اللحين شوفها ماشاء الله قبل اسبوع كان عندنا حفله ولابسه فستان مخصر جسمها الم يعني لسى باقليها شوي بس نحفت مره.... كثرت عليكم كلام ...المهم راح اسوي نفسها وبديت من اليوم طبعين الجبتين الفطور والغداء مخففه وبدون حلويات ولا شوكليت ولا غازيات هذ ا من نفسي ...وراح أبدأمن اليوم بإذن الله... ونشوف النتيجه...أقتنعت بنزول البطيئ..... |
رد: لن أسمح لليأس أن يقضي على حلم الرشآقة.~ ♥BęňŤ ĀļįŕaQ♥ + سارة2220 + عفوك وسترك يا رب + منايا1977 + انتظار أسعدني جدآآ مروركم المتميز من هنآ ما ننحرم من هالطلة الحلوووووووووووة وبتشرفوآآآ اليوميات في أي وقت ... :000003254: |
رد: لن أسمح لليأس أن يقضي على حلم الرشآقة.~ اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة shooosho: |
رد: لن أسمح لليأس أن يقضي على حلم الرشآقة.~ اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة shooosho: |
رد: لن أسمح لليأس أن يقضي على حلم الرشآقة.~ اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام سما ويوسف: |
| الساعة الآن 11:45 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0