مجتمع رجيم - بيتزا الباذنجان لذيذه وسريعه وسهله لا تفوتكم

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الاطباق المتنوعة (https://forum.rjeem.com/f7.html)

بيتزا الباذنجان لذيذه وسريعه وسهله لا تفوتكم

http://img237.imageshack.us/img237/5779/ywgc27bdv8.gif

http://www.rjeem.com/up/images/a1ef0eu4dksildrr8jj.gif

أخواتي الغاليات أسعد الله أوقاتكن ودائماً في سعاده وهناء

أحبتي عملت لكم هذه المره بيتزا بالباذنجان كنت رأيتها في كتاب الطبخ وعجبتني جداً
وذلك لوجود الباذنجان فيها وجربتها مره وكانت لذيذه جداً
وهذه المره الثانيه أعملها لكم خصوصاً

المكونات

حبة باذنجان
حبة بصل
حبة طماطم
لحم مفروم
صاص بيتزا
جبن لايت

نحضر عجينة البيتزا المعروفه ونتركها لحين ما تصبح منفشه

ثم نقوم بتشويح الباذنجان هكذا طبعاً بعد تمليحه

http://www.rjeem.com/up/images/3ahowxyhvyekbh4st04.jpg

ثم نقوم بقلي كل من البصل واللحم المفروم مع الملح والبها أنا أستعمل الفلفل الأسود

ويحضر لعمل البيتزا

ثم نقوم بفرد العجينه في قالب مدهون وندهنها بصاص البيتزا

http://www.rjeem.com/up/images/wiqzx6ob4c5sch92ta3.jpg

والآن نضع اللحم المفروم وبصوره متساويه

http://www.rjeem.com/up/images/xogf8nh0d0ihxovnndi4.jpg

ونضع أقراص الباذنجان على اللحم المفروم

http://www.rjeem.com/up/images/o1uv2fi4u2l93fwg8ip2.jpg

ثم نضع شرائح الطماطم فيما بين الأقراص

http://www.rjeem.com/up/images/d5dnjxrq25b288oucu.jpg

ثم نبشر الجبن ونرشه على وجه البيتزا وبصوره متساويه

http://www.rjeem.com/up/images/wlxickutek8jxgs99hw.jpg

ونحضر الفرن ونسخنه وتشوى لحين ظهور اللون الذهبي عليها

http://www.rjeem.com/up/images/2sc9wfgxuiztrrb6wr.jpg

وهذا الشكل النهائي لها ويارب تعجبكم فهي جداً لذيذه وخفيفه وقليلة الدهون

فهي تصلح للريجيم

http://www.rjeem.com/up/images/78z7mz758s3mgtp829g.jpg

بيتزا سريعه وسهله وما تكلف أبداً

وفي امان الله أخواتي الحبيبات

وشكراً لكل من مرت هنا

أختكم أم أحمد