بيتزا دايت لطاهيه ريجيم
 

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://forum.rjeem.com/mwaextraedit4/backgrounds/14.gif');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

http://www.rjeem.com/up/images/cxjz9r8mcck5w2qt9r.gif
بيتزا لايت من مطبخي بالصور

اول حاجه عشان تكون لايت بجد استبدلت الطحين الابيض بطحين القمح ووضعت مع العجينه ملقتين زيت زيتون فقط وملعقه سكر وملح وكوب حليب او زبادي خالي من الدسم وخميره فوريه وعجنتهم كويس
http://www.rjeem.com/up/images/9x3cuy025vcnc9xi8yna.jpg
وبدات بتجهيز الخضار واللحمه وجبنه لايت لغايه مختمرت العجينه

http://www.rjeem.com/up/images/mf5qhdfky5xgxesedn5r.jpg

برشت بصله ووضعتها مع اللحمه على نار هادئه من غير زيوت خالص مع القليل من الملح والفلفل
http://www.rjeem.com/up/images/lvpz4r4c9t3l0vfw163h.jpg

بدات بفرد العجينه بعده اشكال ودا اول شكل
http://www.rjeem.com/up/images/8ww96vriro53akrw9ogr.jpg
ولفيتها بالشكل دا ودهنتها بصلصه الطماطم والكاتشب
http://www.rjeem.com/up/images/us2ryotvn6mg8dzpbopk.jpg

وهنا بالشكل الاعتيادي
http://www.rjeem.com/up/images/s3kkry9hxat5avmywhdo.jpg
وهنا عده اشكال على زوقي
http://www.rjeem.com/up/images/uamwcbndxoeoc6uea4.jpg

وهنا بعد مخرجو من الفرن

http://www.rjeem.com/up/images/ta0r6xsm142d7as04oe2.jpg
http://www.rjeem.com/up/images/hrd1pycadprrj49ssvrd.jpg

وصحتين والف عافيه
بتمنى تعجبكم[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]

رد: بيتزا دايت لطاهيه ريجيم
 

رد: بيتزا دايت لطاهيه ريجيم
 

مشكوره جولي لمرورك

رد: بيتزا دايت لطاهيه ريجيم
 

رد: بيتزا دايت لطاهيه ريجيم
 

رد: بيتزا دايت لطاهيه ريجيم