مجتمع رجيم - قشر البرتقال والخوخ لنضارة خلال العيد

تناول التفاح يوميّاً يبقي البشرة نضرة، بحيث تحتوي قشرة التفاح على فيتامين c الذي يساعد على نضارة البشرة، كما وأنّ قشرة البرتقال تحتوي على نفس الفيتامين. إليك فوائد قشور بعض الفاكهة لتبقي بشرتك نضرة ومشرقة.

http://prestigee.com/files/images/ar...ge20111101.jpg

البرتقال:
قشرة فاكهة البرتقال غنية بفيتامين C المقاوم للبرد والمفيد لنعومة البشرة وحيويتها، كما أنّها تحتوي على الفلافونويد بشكلٍ رئيسي وتعمل على تقليل مستوى الكوليستيرول في الدّم بشكل كبير .
لإستخدام قشرة البرتقال كمرطّب للبشرة، قومي بوضع معلقة من عسل النحل على بشرتك وضعي فوقها قشر البرتقال من النّاحية الخارجية واتركيها على بشرتك ليلاً لمدة 10 دقائق ثم افركي وجهك بالقشرة واغسليه بالماء الدافىء.

http://images.pictureshunt.com/pics/...peach-5532.jpg

الخوخ:
يعتبر الخوخ من الفاكهة الغنيّة بالبوتاسيوم وفيتامينA الذي يساعد على ترطيب البشرة وهو يقوّي جهاز المناعة ويحمي القلب، ويمكن تكوين مقشر للبشرة طبيعي، من قشر الخوخ. لِذا، قومى برش القليل من السكر الخشن على قشور ثمار الخوخ من الداخل وافركي بشرتك ووجهك بالقشور ثم اغسليه بالماء البارد، كرّريها ثلاث مرات أسبوعياً.