مجتمع رجيم
1 2 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أطباق متنوعة للحمية (https://forum.rjeem.com/f26.html)
-   -   محتاااره باالعشاء احلى عشاء دااايت. (https://forum.rjeem.com/t112211.html)

بسينه 11-02-2011 05:22 AM

محتاااره باالعشاء احلى عشاء دااايت.
 
:smile06:سلام هذا اول موضوع اشارك فيه واتمنى طبختي تنال اعجابكم

نبد.ا بسم الله المقادير:صدور دجاج بدون جلد.علبه زبادي.بهاراتك.ملح.فلفل اسود.ملعقه خل.فلفله روميه خضرا.ثوم حساحب الرغبه .بصله.عصره ليمونه.ملعقه مايونيز دايت.
ننجي ا نلحييين للطريقه : سسهله ممره...نقطع الدجاج قطع صغيره ونحطه على النار مع شويه زيت زيتون اواذحبيتي بدون زيت عشان الدجاج فيه دهن.شرط تكون القلايه تيفال.وتضيفي ذره ملح وفلفل وتغطيه لين يقرب يستوي.في كوب الخلاط تضيفي هألاشياء تكون مقطعه انصاف البصل و الزبادي و المايونيز وابهاراتك والفلفله والخل .وعصره اليمونه.وتحضري كوب الخلاط وتضيفي الخليط على الدجاج وتخليه لين يبدا يتماسك شوي..جيبي ساندويشات نخاله اوتوست واضعي الخس وفوقه قطع الدجاج ..وووووبألعافيه تستحق التجربهه

أم عمر و توتة 11-18-2012 03:25 AM

رد: محتاااره باالعشاء احلى عشاء دااايت.
 
http://up.rjeem.com/uploads/13507367313.gif

أمواج رجيم 11-28-2012 04:51 AM

رد: محتاااره باالعشاء احلى عشاء دااايت.
 
http://www.rjeem.com/uploadcenter/up...1354067473.gif

ام ميزو 01-29-2013 03:29 AM

رد: محتاااره باالعشاء احلى عشاء دااايت.
 
يبغالي اجربها

مشكوره خيتو

دمعه أمل... 04-05-2013 08:34 PM

رد: محتاااره باالعشاء احلى عشاء دااايت.
 
طبق رائع...تسلم يداك

مَلائكيَة الرُوح 08-29-2013 11:30 PM

رد: محتاااره باالعشاء احلى عشاء دااايت.
 
وصفة حلوة تستحق التجربة


أي نوع من الخل يكون طعمه حلو للطعام؟ < مبتدئة هههه :smile06:


اتمنى الرد



سلمت الأيادي


الساعة الآن 09:25 PM.
1 2 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0