مجتمع رجيم - ارجو المساعدة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- أسئلة و استفسارات الرجيم (https://forum.rjeem.com/f185.html)

- - ارجو المساعدة (https://forum.rjeem.com/t113348.html)

كعب الخير

11-24-2011 08:50 PM

ارجو المساعدة

السلام عليكم هذه هى اول مشاركاتى انا ضيفة جديدة ارجو ان اكون مضيفة لكم ولو ببعض النصائح انا عمرى 21 انا وزنى كان جيد جدا ولكن بسسبب ظروف نفسية اصابتنى فى الثانوية العامة زاد وزنى 30 كيلو تقريبا حيث انقطعت عن الخروج للدروس واخرجت همى فى ادمان التلفاز والاكل وحتى الان لم استطع فقد هذا الوزن الزائد رغم ان نفسيتى تعبانة جدا وزيادة وزنى هو اكثر موضوع يشغلنى واصابنى بالاكتئاب ولكن اخذت قريبا بعض الخطوات الايجابية ولكنى احتاج الى التشجيع والمساعدة:000003254:

توووق

11-24-2011 09:03 PM

رد: ارجو المساعدة

أهلا" و سهلا"
أسعدتينا وشرفتينا بإنضمامك أختآ" لنا في منتدى المحبه والاخوه
حبيبتي (كعب الخير) يشرفنا الانضمام الينا
وان شاء الله تستفيدي من خبرات الاخوات
واذا كان وزنك في 90
يشرفني الانضمام معنا في اليوميات
http://forum.rjeem.com/t113148.html

سنغافورة

11-24-2011 09:24 PM

رد: ارجو المساعدة

حياش اختي يالله كوني على مستوى التحدي

كعب الخير

11-25-2011 06:44 PM

رد: ارجو المساعدة

شكرا على ذوقكم انا وزنى 80 وطولى 165 هذا تانى اسبوع لى فى الريجيم انا خسيت فى الاسبوع الاول 4كيلو سوف اوزن الاتنين القادم ادعولى انى اكون دخلت فى السبعينات وان شاء الله سوف اكون معكم فى هذا التحدى وجزاكم الله خيرا

منايا1977

11-27-2011 05:36 PM

رد: ارجو المساعدة

هلا حبيبتي كعب الخير نور المنتدى بيك يا قمر
حبيبتي ممكن تفتحي يومية بأسمك او تنظمي لأي يومية مع البنات حتى تتشجعي اكثر يا قمر
وان شاء الله ينزل وزنك بالقريب العاجل

الساعة الآن 12:20 PM.