مجتمع رجيم - اكل ريجيم من مطبخي

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- أطباقنا الخاصة للرجيم (https://forum.rjeem.com/f129.html)

- - اكل ريجيم من مطبخي (https://forum.rjeem.com/t114149.html)

اكل ريجيم من مطبخي

http://www.rjeem.com/up/images/jxywg81gp0aof0oy0j8m.gif
اهلا ياااااااااا حلوووووووووووووات

http://www.rjeem.com/up/images/145lh8stnv5si4000t9.gif
اكيد اتعودتو عليا هنا ( بما اني رجعت للريجييم)
اليوم جبتلكم 3 حاجات اتمنى تعجبكم:smile04::smile04:

http://www.rjeem.com/up/images/6ibokztarqgdu4ah0mo4.jpg
اول شئ الشوربه
وقبل الشوربه
لا تنسو ان الريجيم هم اكل صحي وليس ان نموت من الجوع
كلامي هذا لان شوربتي فيها كميه كبيره من الجزر
اولا لا الجزر من اهم اسباب جمال البشره
ثانيا لاحتوائها على السكر
وثانيا هذا بيخلي متتبعي الريجيم يبعدونها تماما عن اكلهم
( من غير المعقول انو حياتنا كلها بناكل حلو ونشربو و اول ما نبدا ريجيم نحظر الحلو الطبيعي عن الجسم هذااااااا اكببببببببببر غلط)

نرجع للوصفه
http://www.rjeem.com/up/images/16l36m0d0ulg85w4en.jpg
ملاحظين انو الجزر اكثر خضار موجود
بالاضافه للكرفس بيساعد على حرق الدهون هو و الفلفل الحامي
لفت و كوسه وبطاطا وثوم
ونوع من البصل اظنن اسمو الكراث
بعد غسلهم وتقطيعهم اضفت قطعه اسكالوب دجاج كانت مجمده عندي
http://www.rjeem.com/up/images/wrzgin5oqk1iopqr170b.jpg
نضيف الماء حسب الخضار
وبعدها نطحنهم مع بعض
والشوربه جاهزه الان
http://www.rjeem.com/up/images/w36u5ucz9uz3o1xbtxqu.jpg
http://www.rjeem.com/up/images/e3dufg1v2v5smreln4vu.gif

رد: اكل ريجيم من مطبخي

اطباقك روووعه حبيبتي نهله
تسلم الايادي يا قمر
+ اعجابي وتقييم للامبراطورة

http://img59.imageshack.us/img59/143...1180678971.gif

رد: اكل ريجيم من مطبخي

يسلمو الاياااااادي امبراطورتنا الحلوه

دائما مميزه باطباقك الشهيه

يعطيك الف عافيه وتقبلي اجمل تقييم

رد: اكل ريجيم من مطبخي

طبق لذيييييييييييذ وخصوصا الحلو يا حلو http://rjeem.com/Gtool/big-smiley/image/17-13.gif
جميل انك تبدعى فالاكل وانت عامله رجيم عشان منملش من الروتيين
أما أقوم أعمللى كاس زبادى بالتفاح مع عصرة ليمون ممممممممممم

رد: اكل ريجيم من مطبخي

تسلم الايااااادى نهلة حبيبتى
على الوجبة المتكاملة..
عجبتنى الشوربة كتيييير..
تقبلى مرورى و تقييمى..:000021541:

رد: اكل ريجيم من مطبخي