مجتمع رجيم - شوربه وسلطه ريجيم

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- أطباقنا الخاصة للرجيم (https://forum.rjeem.com/f129.html)

- - شوربه وسلطه ريجيم (https://forum.rjeem.com/t114388.html)

شوربه وسلطه ريجيم

http://www.rjeem.com/up/images/bcjvxshag46g5j09d2b.gif

اهلا يا حلووووات
http://www.rjeem.com/up/images/145lh8stnv5si4000t9.gif

http://www.rjeem.com/up/images/5sldcu4d7q5a4sn2esby.jpg
امس عملت شوربه وسلطه اعتمدت فيها اكتر شي على asperge
الي بيظهر في الصوره ابيض طويل و هو غني بالالياف
مكونات الشوربه
http://www.rjeem.com/up/images/w5vfk429p4qnki7y512v.jpg
نغليهم طبعا من غير لا ملح او زيت ماء فقط
وبعدين نطحنهم
http://www.rjeem.com/up/images/8lk3mkpqh8vho8nw915.jpg
http://www.rjeem.com/up/images/3g7rtc2r8w9gpdw97qko.jpg

نجي للسلطه
حطيت فيها لفت لانو مفيد لدهون الارداف وفجل وبصل و بيض عشان البروتينات والقليل من الكاشير ( المدور الاحمر ) مع شويه مايونيز منزوع الدسم وطبعا asperge
http://www.rjeem.com/up/images/h20pmdg5rk0modaas9m.jpg
http://www.rjeem.com/up/images/2izmq3k7032r2t3kmeu.jpg
وهكذا كان غدايا ريجيمي
http://www.rjeem.com/up/images/1emevpi9wc7o2czh8tfd.jpg
وفي انتظار ردودكم الحلوه يا حلوات
http://www.rjeem.com/up/images/v0lxjgq6qcb4p9e7r2k.gif

رد: شوربه وسلطه ريجيم

يااااسلاااااام عليك يا نهوووله
شوربة صحية وسلطة رووعه
وكله للرجيم
تسلم الايادي يا مبدعة رجيم
ومبروووك حبيبتي الوسام واكبر تقييم واعجاب
دائما بانتظار ابداعك حبيبتي

رد: شوربه وسلطه ريجيم

تسلمى على اكلاتك الممتعه
انت يا نهوله مش محتاجه كلام
ماشاء الله عليك
لسه التقييم

رد: شوربه وسلطه ريجيم

تسلم ايدك نهولة
انا طبعا معزومة

http://www.rjeem.com/up/images/1emevpi9wc7o2czh8tfd.jpg

اسلوب عرض الموضوع عجبنى
الف شكر تستاهلى تقييمي

رد: شوربه وسلطه ريجيم

ياسلااااااااااام

روووعه يااحلى نهوووووووله

رد: شوربه وسلطه ريجيم

رووووعه نهوووله

يعطيك العاافيه حبيبتي.. تسلم ايدك