مجتمع رجيم
1 2 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات (https://forum.rjeem.com/f186.html)
-   -   ضروري ادخلوا (https://forum.rjeem.com/t115899.html)

المتينه الحزينه 01-13-2012 10:50 PM

ضروري ادخلوا
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخباركمانا عضوه جديده انا دخلت اليوم ابيكم تساعدوني اانا الصراحه سمينه وصديقاتي عود يتكسر اما انا ماعرف اوصف نفسي انا ودي اكون مثلهم والله تعبت ادور رجيم مالقى وانا الصراحه نفسيتي تعبت مرررره وخاصيا الاعياد والمناسبات ساعدوني والله تعبت حيل حيل حيل وانا سمينه اعترف ولاودي اكون كذا عند بنات خالتي وعماتي ورفيقاتي وانا اتحرك واشتغل بالبيت بس اعوض بالاكل وتخيلوا حتى اهلي الدوبا خففي :0000454564: علموني وش اسوي قولولي وانا ابي الي تعطني الرجيم يكون مضمون واذ كان سريع احسن وادعولي والي راح تساعدين راح ادعيلها دايم خواتي ساعدوني طلبتكم ...... طولت عليكم واشكركم انك قريتوا حالتي مع تحيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــات المتينه الحزينه...:0000454:

تفاحةالقلب 01-14-2012 02:42 AM

رد: ضروري ادخلوا
 
فيه رجيم عذاري ودألين في قسم الأنظمةوحتى أنامثلك سميتة

المتينه الحزينه 01-14-2012 03:13 PM

رد: ضروري ادخلوا
 
ساعدوني الله يعافيكم والله تعبت ومو بس انا حتى خواتي الي تنحف ساعدونا ولكم منياحلى دعوه

||إبتسامة خجل ♥|| 01-14-2012 03:17 PM

رد: ضروري ادخلوا
 
الله ينحفكـــ^_^
اممممممممممم
فيه رجيم السعرات الكل ينصحهــ
بس اناا كل ماجيتا السويهــ
اقول يوه فاضيه اقعد احسب السعرااات:icon9:
ومن ثم التركه :smile20:
تحياتي

المتينه الحزينه 01-14-2012 11:14 PM

رد: ضروري ادخلوا
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخباركم ليه ماحد رد انا ماسجلت الي ابي احد يساعدني بس ماحد ساعدني ارجوكم طلبتكم والله تعبت :0000454564: مع تحــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــيات المتينه الحزينه.......:000002454:

موكا موكا 01-15-2012 12:57 AM

رد: ضروري ادخلوا
 
حبيبتي مافي احد يقدر يساعدك في التغلب على السمنه

لازم انتي من داخلك تقررين انك مليتي من السمنه وتشدي العزم عشان توصلي للرشاقه http://forums.foraten.net/imgcache/4...oraten.net.gif
ومو صعبه انك تنحفي http://www.lmada.com/vb/imgcache/2/49702lmada.gif ابعدي عن كل ماهو دسم ومسكر وعالي السعرات وألجئي لكل ماهو صحي ومفيذ
مارسي الرياضه بشكل يومي قدر المستطاع http://forums.foraten.net/imgcache/4...oraten.net.gif

توكلي على الله وخشي قسم التجارب الناجحه واختاري التجربه الي تناسبك وطبقيها
انا ضد النزول السريع لأنه يرجع اضعاف لو خبصتي ونسيتي الدايت ايام http://forums.foraten.net/imgcache/4...oraten.net.gif

موفقه ياربhttp://forums.foraten.net/imgcache/4...oraten.net.gif


الساعة الآن 07:21 AM.
1 2 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0