مجتمع رجيم - سمك السردين محشي...شهي جدا

1 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- وصفات اللحوم (https://forum.rjeem.com/f20.html)

- - سمك السردين محشي...شهي جدا (https://forum.rjeem.com/t115943.html)

اميرة حلوة

01-15-2012 01:26 AM

سمك السردين محشي...شهي جدا

سمك السردين محشي طريقة تحضيره بسيطة
سمك السردين محشي مذاقو شهي جدا

http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...cg1ihvffkr.gif

http://www.rjeem.com/up/images/s9gwrw0gpa0nm2l3gbwz.gif

انا محضرة هنا سردين محشي و بعد مقلي

http://www.rjeem.com/up/images/gloy6rwo6jaouwkuu5ag.jpg
راح تحتاجي سمك منظف و منزوع العظم وتبليه عادي ملح فلفل اسود ..كركم ..كمون

http://www.rjeem.com/up/images/3i0fnzpdpnznviihrpi.jpg

وتجيبي الحشوة
بصل مبشور ...فص ثوم مبشور...

طماطم مبشورة لكن قطريها جيدا لانو الماء يعمل مشكل بالقلي :icon9:

معدنوس و كزبرة مغسولين و مقطعين

http://www.rjeem.com/up/images/ecqizzidvowbp553cyvr.jpg

وتخلطي الحشوة مع شوية توابل
وبعد تجيبي صحن تحطي فيه الطحين
و تمرري جميع السمكات اللي عندك من جهة وحدة و ترتبيهم في صينية

http://www.rjeem.com/up/images/r4mgx5uy2sw3iroi3q5m.jpg

http://www.rjeem.com/up/images/sypjrr0qzflhjdbkymq.jpg
:00000544::00000544::00000544:
و الان ما عليك الا انك تاخذي شوية حشوة و تضعيها فوق السمك و تغطي باخرى

http://www.rjeem.com/up/images/ll2ja6lwezxhbv190grg.jpg

http://www.rjeem.com/up/images/vsaecbj4upfvt7o9dhu6.jpg

لحد ما تكملي كل الكمية

http://www.rjeem.com/up/images/dhvykksx4di23pqonqig.jpg

:00000544::00000544::00000544:

ترفعي الحبات بهدوووووووووء للزيت السخن..تحمريهم من الجهتين

http://www.rjeem.com/up/images/44b2ow2vj3mhhctw5tt.jpg

هنا جهزو :smile06:

http://www.rjeem.com/up/images/18ntqv9ayf325wgw40m.jpg

تقدميهم مع رشة معدنوس و شرائح ليمون

http://www.rjeem.com/up/images/nbmb0b2sfxxwkpzxzc8.jpg

http://www.rjeem.com/up/images/nexgcuzjzd2jf15a9805.jpg

وبصحتكم :0000124::0000124:

احلى دندونة

01-15-2012 02:26 AM