مجتمع رجيم - سلطة الملفوف والشوندر والزيتون

1 2 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- أطباقنا الخاصة للرجيم (https://forum.rjeem.com/f129.html)

- - سلطة الملفوف والشوندر والزيتون (https://forum.rjeem.com/t115997.html)

أنثى أبكت القمر

01-16-2012 05:19 AM

سلطة الملفوف والشوندر والزيتون

سلطة الملفوف والشوندر والزيتون
سلطة الملفوف والشوندر والزيتون

http://rjeem.com/Gtool/Basmalah/imag...vt2w6fv29a.gif
http://www.rjeem.com/up/images/s9gwrw0gpa0nm2l3gbwz.gif
حبيت تشاركوني اليوم بطبق سلطه شهي كثير
وصحي بس هالطبق حكايته حكايه
انا ما بقدر أكل الشوندر
http://dc09.arabsh.com/i/01440/57lk7aa8snsr.gif
حاولت كثيروما قدرت وكنت اذا شميت ريحته معدتي تقلب ومصاريني وكنت مصرة أكله من كثر ما سمعت عن فوائده خصوصي للبشره
ففكرت وقلت لحالي ياانوووووووووثه اعمليه سلطه http://www.jor1jo.com/up/uploads/ima...06b27ec83f.gif فساويته بالطريقه يلي راح قلكم عنها وبصراحه طيبه كثير وما حسيت بطعم الشوندر كثير
بلا طول سيرة شوفوا معي شوساويت

http://dc04.arabsh.com/i/00605/tz09b45yqk0r.gif

ملفوف مقطع وسط ومغسول

http://www.rjeem.com/up/images/6di09pke4t2mhgsscf5.jpg

زيتون أخضر منزوع البذر ومقطع قطع متوسطه

http://www.rjeem.com/up/images/qlci08f1s93rcddajlfc.jpg

شوندر مسلوق ومقطع قطع متوسطه

http://www.rjeem.com/up/images/8uro785w98n2joamd7xn.jpg

ثوم + ليمون + ملح

http://dc04.arabsh.com/i/00605/6tulqt10xxo0.gif

اولا دقيت الثوم ليصير مرهم

http://www.rjeem.com/up/images/n1zoalw0n2sh0b2c844e.jpg

http://rjeem.com/Gtool/Kitchen-fwasel/image/11_43.gif

أضفت عصير الليمون + زيت الزيتون + الملح وقلبتهم مع بعض

http://www.rjeem.com/up/images/j7lgre6dcefd1s12habl.jpg

http://www.rjeem.com/up/images/vfh5yjt9dh433yse5d2.jpg

أضفت فوق الصلصه السابقه الملفوف بالتدريج مع التقليب جيدا ليتشربوا الصلصه جيدا

http://www.rjeem.com/up/images/gg98f70c1c4xvwt7d4zu.jpg

http://rjeem.com/Gtool/Kitchen-fwasel/image/11_43.gif

أضفت الزيتون + الشوندر

http://www.rjeem.com/up/images/lwn0gvj94w9es1olq1bn.jpg

http://rjeem.com/Gtool/Kitchen-fwasel/image/11_43.gif

وقلبتهم معااااااااااااااا

http://www.rjeem.com/up/images/z7fjpziqwl7xwee3ucyj.jpg

http://rjeem.com/Gtool/Kitchen-fwasel/image/11_43.gif

وطبعا بتركزي الملح على حسب رغبتك
http://www.rjeem.com/up/images/qlsejdcqvqw7l74vuy34.jpg

http://www.rjeem.com/up/images/5i0qe1n1qju68yhcwwxr.jpg

وصحتين وعاااااااافيه
انا اكلتها هيك بس اولادي أضافوا لها المايونيز طلع طعمها خيال ولونها بيعقد (تذوقت ملعقه منهم) ههههههه

http://www.jor1jo.com/up/uploads/ima...06b27ec83f.gif

Coeur de Rjeem

01-16-2012 09:41 AM