مجتمع رجيم
1 2  3  4  ... الأخيرة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أطباقنا الخاصة للرجيم (https://forum.rjeem.com/f129.html)
-   -   نفسك فى دوريتوس وبتعملى دايت تعالى شوفى الفكرة دى من مطبخى وبالصور (https://forum.rjeem.com/t118261.html)

المستبشرة خيرا 02-29-2012 03:11 AM

نفسك فى دوريتوس وبتعملى دايت تعالى شوفى الفكرة دى من مطبخى وبالصور
 
بسم الله الرحمن الرحيم

http://www.rjeem.com/up/images/shgfivqyh7yrrx9stsn.gif


زى ما اتفقنا انك لو قررتى تحبى الدايت:smile11: واكل الدايت هتقدرى تبدعى وتبتكرى وصفات جديدة دايت:smile21:

الدرويتوس طبعا من الحاجات اللى بتفقديها فى الدايت:smile05: لكن على مـــــــــــين :smile23:

تعالوا شوفوا الوصفة دىدوريتوس بالفرااااااااااااااااااااخ :0000454:

المقادير: رغيف عيش لبانى بردة (برنش) او نوع المتوافر + نص معلقة زيت + معلقة خل +توابل (استخدمت توابل جاهزة اسمها بهارات الفراخ +ملح+ فلفل +بابريكا ) الوصفة دى بتحب البهارات +كوب زبادى (يستخدم كصوص للتغميس )

التحضير: بتقطعى العيش على قدر ما تقدرى شكل مثلثات بالشكل دة

http://www.rjeem.com/up/images/t780wmch4js1u2wuq15.jpg

وبعدين تسخدمى فرشة السيلكون بخلطة التوابل كلها بعض بعض وتدهنى المثلثات كويس بالفرشة فى صنية الفرن او التوستر

http://www.rjeem.com/up/images/f4ob0i21bezs26x6yb3x.jpg


http://www.rjeem.com/up/images/3ao2v6jjr2z26cnvibm.jpg

وفى الفرن او التوستر بالزبط 7 دقائق ويكون جاهز وبالهنا والشفا

ودة التقديم (طبعا صوص الزبادى مضروب بالمعلقة ومش علية اى اضافات ) لان الدوريتوس متبل
http://www.rjeem.com/up/images/nxnwca0r9nm9375j5hb.jpg

يارب الوصفة تعجبكم وما تنسوش اهم حاجة الدعوات لى بظهر الغيب

اية رفعت 02-29-2012 03:47 AM

رد: نفسك فى دوريتوس وبتعملى دايت تعالى شوفى الفكرة دى من مطبخى وبالصور
 
تسلم اديكى ياعسل
ربنا يعطيكى كل الى بتتمنية حبيبتى:000003254:

شمس بكره 02-29-2012 04:03 AM

رد: نفسك فى دوريتوس وبتعملى دايت تعالى شوفى الفكرة دى من مطبخى وبالصور
 
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...l465opyo21.gif

متيلدا 02-29-2012 07:40 AM

رد: نفسك فى دوريتوس وبتعملى دايت تعالى شوفى الفكرة دى من مطبخى وبالصور
 
ماشاء الله عليك مبدعه

ツ♥ليمونةالحلوة♥ツ 02-29-2012 08:53 AM

رد: نفسك فى دوريتوس وبتعملى دايت تعالى شوفى الفكرة دى من مطبخى وبالصور
 
يسلمو
والله يبعتلك اللي ببالك

امل لونغوريا 02-29-2012 10:44 AM

رد: نفسك فى دوريتوس وبتعملى دايت تعالى شوفى الفكرة دى من مطبخى وبالصور
 
حبيبتي الله يسعدك يااااااااارب

وعاشت ايدج


الساعة الآن 08:28 AM.
1 2  3  4  ... الأخيرة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0