|
مشكلتي تعبتني السلام عليكم بنات نا عندي مشكلة جسمي فوق اتخن من تحت يعني جسم كظري المهم انا اتمرن ليا فترة بس اليوم الكل لاحظ زنودي طالعه ليا عضلات تعبت نفسيآ منها مع العلم اني اسوي لها تمارين تصغير الزنود وهذآ الكورس []قولوليلي تماريني تبني لي عضلت والا لا ؟؟؟؟؟؟؟ تكفون وأعطوني حل لها ...[/I][/CENTER] |
رد: مشكلتي تعبتني حتى انانفس مشكلتك |
رد: مشكلتي تعبتني انا عكسك المتن عندي من تحت عشان كذا ماقدر افيدج بس ان شاءالله البنات مايقصرون موووووفقة |
رد: مشكلتي تعبتني أعتقد أن الإيروبيكس مفيد لك بالأحرى السويدى يعنى تمارين عادية من غير أثقال أو ماشين و الرياضة بالعموم بتعضل و شكل العضل بيكون حلو مو مثل عضل الرجل طبعا فهمتينى بس لو عملتى تمارين قاسية أكيد بتكونى عضل فمثل ما قتلك خلك على الهوائى |
رد: مشكلتي تعبتني انا بعرف مشان الزنود تصغير وشد الصدر تصفيق لورا يعععني ااقل شي باليوم 100 مرة تصفيق لقداام وورا |
رد: مشكلتي تعبتني ياقلبي لاتخافين هذا تفصيل جسمك مب عضلت من جدت العضلات يبيلها حبيبتي انا صارلي سبع سنوات اتمرن حديد ولاطلع ليه عضلات |
| الساعة الآن 07:37 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0