|
نصائح جديدة من دكتور التخسيس و التغذية أحمد دياب نصائح جديدة من دكتور التخسيس و التغذية أحمد دياب 1- يـــنـصــح دكــتــور أحــمــد ديــاب اســتــشاري الــتــغــذيــة و الــسـمــنـة بــعــدم تــنــاول المــيــاه الغــازيــة قــبــل الـــنــوم لانــهــا تــســبــب الأرق بــسـبــب احــتــوائــهــا عــلــي مـــادة الــكــافــيــيـن 2- يــنـصــح دكــتــور أحــمــد ديــاب اســتــشــاري الــتـغــذية بــتـنــاول كــوب لــبــن مــع 2 مــلــعــقـة عــســل أبــيــض يــومــيـا لانــه يــســاعــد عــلــي الــتـمــتـع بــــنــوم هـــادئ 3- يــنـصــح دكــتـور أحــمــد ديــاب اســــتـشـاري الــسـمــنـة و الـتـغــذيــة بــتـنـاول مــلـعـقـة مــن عــســل الــنـحـل مــع نــصــف مــلـعـقــة مــن خــل الــتــفـاح لانــه يــعـطـيـكـي نــومــاً هـادئــاً ويــمـنـع الأرق أثــنـاء الــنــوم |
رد: نصائح جديدة من دكتور التخسيس و التغذية أحمد دياب نصائح مهمة جدا استفدت منها حقا أشكرك حبيبتي وسلمت على النصائح الرائعة http://www.waham-h.com/uploadcenter/...1299348008.gif |
رد: نصائح جديدة من دكتور التخسيس و التغذية أحمد دياب مشكورة حبيبتى ويسلمو على النصائح المفيدة ودوم منورة القسم بمواضيعك المميزة |
| الساعة الآن 10:52 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0