|
نزلت 4كيلو وصار عندي احباط ماكملت السلام عليكم ,,,,,,,,,,,,,,, لوتدرون ايش قد اعاني من الريجيمات تعبت ابي حل صرت اتخيل ان زوجي يحب غيري انا سمنتي حوالي 20 كيلو ابي انزلهم سااااااااااااااااااااااااااعدوني بلللللللللللللللللللللللللليزززززززززززززززززززززز زززز:000021541::0000454564: |
رد: نزلت 4كيلو وصار عندي احباط ماكملت يا مسكينة! والله مبين عليكي عسولة وأكيد هاي أوهام.شدي حيلك ولا تيأسي ولا تعملي رجيم بس صيري غيري حياتك تا تصير صحية أكتر و شوي شوي الأمور بتصير تمام إن شاء الله. بارك الله لكي و لزوجك و بارك عليكما و جمع بينكما بخير. |
رد: نزلت 4كيلو وصار عندي احباط ماكملت جربي رجيم عذاري |
رد: نزلت 4كيلو وصار عندي احباط ماكملت تسلمي يا احلى عطر فل .................بس وش رجيم عذاري وهل جربتية وشكرااااااااااااااااااااا:00003265: |
رد: نزلت 4كيلو وصار عندي احباط ماكملت الله يخليك يا ايناس والله كانك شايفاني انا الحمد لله محبوبة بس سمنتي معقداني من كان عمري سنة وان الدبدوبة معاناة ,,,,,,,,,,, عندي اخت زوجي نحفت واااااااااااااااااااجد بس مو راضية تقول وش سوت الله من الحسد |
رد: نزلت 4كيلو وصار عندي احباط ماكملت ياقلبي علييكي شوفي حبيبتي انا امس وربي حسيت الدنيا ضايقه فيني بسبب وزني ماتتخيلي قد ايش جابلي احباط حييييل بس بجد البنات شجعوني حييييل صرت ادخل قسم التجارب واقراء مواضيع البنات واتشجع اكثر ادخل على مقاطع اليوتيوب واشوف الريضات والرجيم وهيك والحين استقريت على رجيم السعرات الحرارية 1800 سعرة حرارية انتي جربي رجيم ثاني جربي رجيم السعرات الحرارية عندك رجيم 1200 سعرة طبعا اذا كان وزنك من 55 - 65 كيلو غرام عندك رجيم 1500 سعرة حرارية اذا كان وزنك من 65 - 76 كيلو جرام عندك رجيم 1800السعر الحرارية اذا كان وزنك من 80 - 110 كيلوجرام حلو جربية انا بديت فية اليوم وان شاء الله انزل ياااارب وترى شي طبيعي لو مانزل وزنك لمدة اسبوع يمكن انتي عندك عضل فشي طبيعي ياقلبي الله يوفقك دعواتك ليا ربي يصبرني وينزل وزني على خير يارب هاجلا غير اجل |
رد: نزلت 4كيلو وصار عندي احباط ماكملت تسلمي يا روحي انا بجربة وربنا ينزل وزنك على خير ونصير اناوانتي رشيقاااااااااااااااااااااااااااااااااااااات وندخل عالم الثقة بالنفس:00000245: |
رد: نزلت 4كيلو وصار عندي احباط ماكملت الله يوفقك اختي الجوهره اليمنيه وانشاء الله توصلي للوزن اللى تبغيه حلو انه كل وحده تشجع الثانيه خلاص ملينه من السمنه |
رد: نزلت 4كيلو وصار عندي احباط ماكملت حبيبتي عادي انا من شهرين نزلت خمسة كيلو والي اكتر من شهر ما نزلت غرام واحد :smile24:مع ااني عم ااخد ادوية تنحيف وتعبت ويئست:smile37: ودخلت ودورت وشفت هال كتيييييييير عجبني:00003265: وعطوني البنات دفعة حلوة:00004154: وقريت كتتييييير ريجيمات وخلطات وصار عندي دافع قوي وما مصدقة ايمت يجي السبت لابدا بالريجيم :00003251:على فكرة قد ماا قريت ريجيمات سااويت ريجيم خاص فيني وخلطات تنحيف وعناية :000021541: واذا االله راد ومشي حاله معي قولي اميييييين يارب رح نزله للبنات بس انت روقي وادعي ربنا يوفقك وانوي واعملي بنصيحتي االموجودة بموضوعي والله كتييييييييير بتتشجعي لتبدي الريجيم والله يوفقك للخيريا رب |
رد: نزلت 4كيلو وصار عندي احباط ماكملت حبيبتي وسعي صدرك ولاتستعجلين النتائج كل شي في الدنيا يبغى له صبر اذا حاسه فكرة الرجيم صعبة جربي التخفيف والرياضة يجبوون نتائج حلوة الله ينحفك من غير شر وينولك مرادك دمتي بخير |
رد: نزلت 4كيلو وصار عندي احباط ماكملت الله يخليكم حبيباتي والله جبرتو بخاطري وحمستووووووووووووني اكمل وانا اليوم نزلت كيلو الحمد لله |
رد: نزلت 4كيلو وصار عندي احباط ماكملت اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الجوهرة اليمنية: |
رد: نزلت 4كيلو وصار عندي احباط ماكملت الله يقويك ويقويني انا زيك نزلت عشرة كيلو ورجعت اخبص |
رد: نزلت 4كيلو وصار عندي احباط ماكملت ربي يكوننن بعونك لاتيأسين ^_^ |
رد: نزلت 4كيلو وصار عندي احباط ماكملت انتبهي من الرجيمات السريعه لانه بسرعه ترجعين الوزن وغير مشكله الترهل |
| الساعة الآن 08:34 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0