مجتمع رجيم - طباخ روحوبس دايت أكلةشاميةمن ليمونةالحلوة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- أطباقنا الخاصة للرجيم (https://forum.rjeem.com/f129.html)

طباخ روحوبس دايت أكلةشاميةمن ليمونةالحلوة

طباخ روحوبس دايت أكلةشاميةمن ليمونةالحلوة
طباخ روحوبس دايت أكلةشاميةمن ليمونةالحلوة
http://img237.imageshack.us/img237/5779/ywgc27bdv8.gif
تابع لحملةسماالإبداع2

http://www.rjeem.com/up/images/na6ix3gesm3zm4fwrhn8.gif

http://rjeem.com/up/images/l89pl6npragbz2tnuyy.gif
كيفكم ياحلوات
عملت طباخ روحووهي أكلةشاميةشتويةكتيرطيبة،وعملتهادايت بدون دهن أوسمن شويةزيت ذرةبس
خليكم مع الأكلة
قطعت كوساوباذنجان مكعبات+بندورةقطع صغيرة
http://up.rjeem.com/uploads/13323264661.jpg
http://www.rjeem.com/up/images/vplewblulf33ivctuub.gif
قليت لحمةبدون دهن+ملح وبهارات وفلفل
http://up.rjeem.com/uploads/13323264662.jpg
http://www.rjeem.com/up/images/vplewblulf33ivctuub.gif
نزلت الكوساأول الشي
http://up.rjeem.com/uploads/13323264663.jpg
http://www.rjeem.com/up/images/vplewblulf33ivctuub.gif
ونزلت الباذنجان بعدماتذبل الكوساشوي
http://up.rjeem.com/uploads/13323264663.jpg
http://www.rjeem.com/up/images/vplewblulf33ivctuub.gif
نزلت البندورةفوقهم
http://up.rjeem.com/uploads/13323264665.jpg
http://www.rjeem.com/up/images/vplewblulf33ivctuub.gif
تركتهم على نارهاديةلاستوت وتعقدت البندورة
بعدين حطيت نعنع جاف+ثوم مدقوق
وخليتهم يغلوشوي ليشربوانكهةالنعنع والثوم
http://up.rjeem.com/uploads/13323267381.jpg
http://www.rjeem.com/up/images/vplewblulf33ivctuub.gif
وقدمتهامع فليفلةصفراءللزينة
http://up.rjeem.com/uploads/13323267382.jpg
http://www.rjeem.com/up/images/vplewblulf33ivctuub.gif
هي أكلةبتتاكل بالخبزوبيتاكل معهافليفلة
يمي يمي كتيرطيبةوخفيفة
http://up.rjeem.com/uploads/13323267383.jpg

ياعيني ياعيني
ناطرةردودكم الحلوة متلكم