|
ارجوكم لحقوووو علي بموت قهر السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات ارجوكم ابي انحف في اسبوع خمس كيلو انا اعرف انه غلط وانه مش صحي بس والله مضطره عندي عرس وفستاني ضيق علي شوي ومو عارفه ايش اسوي ارجوكم لاتبخلو علي بتجاربكم |
رد: ارجوكم لحقوووو علي بموت قهر سلامتك أختي، شو هي مشكلتك |
رد: ارجوكم لحقوووو علي بموت قهر 5 كيلوو في اسبوع معناته ما بتقدرين تحضرين العرس لانج بتنضرين بسبت الوزن خففي الاكل سوي رجيم السوائل وان شاء الله تحصلين نتيجه |
رد: ارجوكم لحقوووو علي بموت قهر أن شاء الله ماتنقهرين على غالي ياقلبي شوفي رجيم الماء يعني تتجلسين على المويه وبس ولو تحبي أشربي عصائر طازجه وامشي عشان تلاقين الفرق بسرعه لكن حافظي عليها بعد المناسبه حقتك وأمشي بعدها على نظام التخفيف عشان ما ترجعين دبل الوزن اللي نزلتيه أسأل الله لك التوفيق يااارب وتنحفين من غير شر جوودي |
رد: ارجوكم لحقوووو علي بموت قهر متل ما قالتلك جودي,رجيم الماء,يعني بس ماء ولا شي ثاني أبدا",أنا جربته لمدة 5 أيام و خسرت 7 كيلو و بابا عملو لمدة 14 يوم وخسر 13 كيلو,بس انتبهي بدو راحة تقريبا" تامة وحركة بس ضرورية لأن الضغط بينخفض شوي بس ما في شي بيخوف.و موفقة إن شالله. |
رد: ارجوكم لحقوووو علي بموت قهر حبيبتي متل ما قالولك الصبايا رجيم الماء والسوائل تكون عصائر طازجة بيكفي من العصائر كوبين في اليوم صبح ومسا وبالتوفيق ان شاء الله |
رد: ارجوكم لحقوووو علي بموت قهر يسلمووووووووو أشكر كل من اهتم ورد علي وساعدني الله يجزاكم الخير ويعطيكم كل ماتتمنوا ياريت تقوليلي كيف ريجيم الماء بالضبط وليش بدون حركه يعني من غير رياضه وانا احب الصوم يعني أقدر أصوم مع الريجيم وشكرا للجميع:000021541: |
رد: ارجوكم لحقوووو علي بموت قهر ريجيم الماء ما بتاكلي ولا بتشربي شي غير الماء,بس مي و ما معها ولا أي شيئ و بدو راحة لأن الجسم بيبدا يتخلص من السموم و كمان بتقل المواد الغذائية فيه.أنا كنت أروح على دوامي عادي بس كل شي أعمله شوي شوي وخامس يوم انخفض ضغطي فتعبت و قطعتو بس بابا ما صار معو هيك و هوه قطعوا مزاج بس.اعملي عنو بحث بالجوجل. جزاكي الله خيرا" و بارك فيكي. |
رد: ارجوكم لحقوووو علي بموت قهر يسلموووو كثيررر ببدأ من بكره إن شاء الله يس بصوم وافطر ع ماء وعصير وشاي أخضر يااارب سساعدني تسلميلي انوس |
رد: ارجوكم لحقوووو علي بموت قهر حي الله سارينا,موفقة إن شاء الله. |
رد: ارجوكم لحقوووو علي بموت قهر طيوووبه والله انك عسسسل تسلميلي |
رد: ارجوكم لحقوووو علي بموت قهر سوسو حياتو هوني ع نفسك بتقسين عليها عشان فستان وعرس لالالا انتبهي حبيبتي انا جربت رجيم التمر والحليب خسيت بيومين 2 كيلو بس والله متعب هبوط وجسمي صار لونه متغير وصار زي الثلجه بجد متعب لكن جربي وشوفي انا برجع له بس استرد عافيتي شوي واجربه والله يوفقك بس انتبهي ع حالك لا تعملين الرجيم وتتعبين ليله العرس وما تروحين يعني تعبك ع الفاضي انتبهي اهم شي نفسك وصحتك |
| الساعة الآن 05:23 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0