مجتمع رجيم - ستيك دجاج بالاعشاب والصوص

1 2 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- وصفات اللحوم (https://forum.rjeem.com/f20.html)

- - ستيك دجاج بالاعشاب والصوص (https://forum.rjeem.com/t119654.html)

ورد فوشي

03-24-2012 02:27 PM

ستيك دجاج بالاعشاب والصوص

ستيك دجاج بالاعشاب والصوص

http://www.rjeem.com/up/images/8jp8ex7r0anjc5j25xnt.gif

مرحباااااااااااااااااااا
هذا الستيك طعمه رووووووعه وطريقة عمله سهله وبسيطه

نأخذ لستيك ونضربه بمطرقة لستيك ونحط معاه
بصل وفليفله ومشروم
ونضيف اليهم كوب حليب منزوع الدسم وملح وبهارات
(كركم -فلفل اسود -كزبره -كمون -زنجبيل-قرفه )
ونضيف اعشاب مجففه (نعناع -اكليل الجبل)
ونتركهم طول الليل في الثلاجه لاجل يأخذ النكهات

http://im16.gulfup.com/2012-03-24/1332587130501.jpg

نحمي الصاج او الشوايه الكهربائيه

ونشوي لستيك والبصل والفليفله والمشروم
http://im16.gulfup.com/2012-03-24/133258713022.jpg

http://im16.gulfup.com/2012-03-24/1332587131903.jpg

لعمل الصوص
ناخذالمتبقي من الحليب الذي تم نقع الدجاج فيه
نضعه في قدر ونضيف عليه ملعقة طحين
ونضعه على النار ونحرك الى ان يتماسك شوي ويغلي
http://im16.gulfup.com/2012-03-24/1332587131584.jpg
في طبق التقديم يوضع لستيك مع الخضار ويرش بالصوص
ويزين بالبقدونس
http://im16.gulfup.com/2012-03-24/1332587131565.jpg

http://im16.gulfup.com/2012-03-24/1332587131376.jpg

مسك~	03-24-2012 03:33 PM