مجتمع رجيم

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أسئلة و استفسارات الرجيم (https://forum.rjeem.com/f185.html)
-   -   تكفون ساعدووووووني (https://forum.rjeem.com/t120255.html)

اروى العبد 04-07-2012 06:56 PM

تكفون ساعدووووووني
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف الحال؟؟؟
ابغاكم تساعدونن انا طولي 159 ووزني 59 ماشاء الله
وفكرت اسوي رجيم بس يقولوا ترى يبي يصغر وجهك ومادري وش اسوي!!!!😣😣


وشكرا

حلم سيكون 04-07-2012 07:32 PM

رد: تكفون ساعدووووووني
 
بالعكس ماشاء الله جسمك حلوو ومثالي لا تخربين ع نفسك بالرجيمات ودومتهاا وتتحسفين بعدين

ينقل للقسم المناسب

ودي

*غاردينيا* 04-07-2012 09:00 PM

رد: تكفون ساعدووووووني
 
ممكن تكتري رياضة بس ...
وتخففي من الحلويات النشويات المقليات وهيك...
يعني مو ريجيم لكن الابتعاد عن الاكل الغير صحي..
وبالتوفيق إن شاء الله حبيتي....

ذكرى الخير 04-07-2012 10:13 PM

رد: تكفون ساعدووووووني
 
قولي الحمد لله
انتي في نعمه
ماشاء الله وزنك تمام التمام مع طولك
موفقه يارب اختي

أمواج رجيم 04-08-2012 02:17 AM

رد: تكفون ساعدووووووني
 
سوي تخفيف اكل ورياضة


الساعة الآن 07:48 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0