مجتمع رجيم
1 2  3 
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   ريجيم التمر والحليب .. (https://forum.rjeem.com/t121049.html)

خوخه القحطاني 04-23-2012 09:46 PM
ريجيم التمر والحليب ..
 
مساء الخير ..
كيفكم صبايا ان شاء الله كويسين ..
انا حابه بكرا ابدا اسوي ريجيم التمر والحليب لمدة اسبوع بس ابي احد يسوي معاي علشان اتشجع ,,
انا وزني 65 وطولي 157 ..
ابي انحف عشره كيلووو .. :0000454564:>> يَ رب اقدر قبل الاجازه

ودمتم سالمين ..





يلااااااا ابي احد يبداء معاي من بكرا .. :0000454564:

دنيا الغربة 04-24-2012 12:42 AM
رد: ريجيم التمر والحليب ..
 
حبيبتي كويس قصدك على التمر واللبن بس ماله اضرار قصدي بعدما تخلص الاسبوع ماراح يرجع وزنك

*زينب* 04-24-2012 03:05 AM
رد: ريجيم التمر والحليب ..
 
سلام عليكم

انا من اليوم تاريخ 24 ابريل الى يوم الجمعة تاريخ 27 ابريل ببتدي برجيم التمر والحليب او اللبن معاج

ومن يوم السبت بتبع الرجيم الي على هذا الرابط http://forum.rjeem.com/t120856.html

وبالتوفيق لكلنا

*زينب* 04-24-2012 03:07 AM
رد: ريجيم التمر والحليب ..
 
وعلى العموم الحليب الي اشربه هو حليب قليل الدسم يحتوي على 40 سعرة حرارية لكل 100مل :icon7:

جنا الليل 04-24-2012 04:45 PM
رد: ريجيم التمر والحليب ..
 
بالتووفيق

طيبة ودلال 04-24-2012 08:23 PM
رد: ريجيم التمر والحليب ..
 
بالتوفيق خوخه والبنات.

http://up.rjeem.com/uploads/13352873801.jpg


الساعة الآن 02:34 AM.
1 2  3 
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0