مجتمع رجيم

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أسئلة و استفسارات الرجيم (https://forum.rjeem.com/f185.html)
-   -   مساعده لو سمحتوا ... (https://forum.rjeem.com/t122277.html)

ماس بدران 05-20-2012 07:04 PM

مساعده لو سمحتوا ...
 
السلام عليكم كيفكم ؟؟؟
انا فاضلي 5 كيلو واوصل للوزن المثالي وحابه انزلهم خلال 10 ايام في مجال ؟؟
اذا وحده عندها طريقه تخبرني لاني حابه اتخلص منهم بسرعه عارفين اخر كم كيلو صعبين شويه
ويا ريت تساعدوني
ولكم جزيل الشكر :00003251:

سماء ميرال 05-20-2012 08:45 PM

رد: مساعده لو سمحتوا ...
 
والله اني قاعدة اجرب رجيم ينزل 10 كييلو باسبوع بس ماشفت النتيجة اشوفها السبت انشاء الله شوفيه يمكن يعجبك مع اني مو مصدقة بنزل 10 كيلو الله يسهل علييك تحياتي لك

قهوه عربي 05-21-2012 05:07 PM

رد: مساعده لو سمحتوا ...
 
حبيبتي جربي دايت الفواكة مره ممتاز انا مجربا
في العشر ايام راح تنزلي 6 او 7 كيلوا مع مشي
نص ساعة يوميا وتقدري تاكلي كل انواع الفواكة وباي كميه
ولا تنسي تكتري من المويه

ماس بدران 07-14-2012 11:34 AM

رد: مساعده لو سمحتوا ...
 
مشكورين تعبتكم معي

المقدسية 07-16-2012 12:37 AM

رد: مساعده لو سمحتوا ...
 
تم الرد على الموضوع
بارك الله في الجميع
سيتم إغلاق الموضوع


الساعة الآن 10:15 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0