مجتمع رجيم
1 2  3 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أطباقنا الخاصة للرجيم (https://forum.rjeem.com/f129.html)
-   -   صينية الخضار الدايت من مطبخ قلومة (https://forum.rjeem.com/t122297.html)

الأمل القادم . 05-21-2012 04:40 AM

صينية الخضار الدايت من مطبخ قلومة
 
صينية الخضار الدايت
صينية الخضار الدايت

http://img100.imageshack.us/img100/4...xp3tdoplt6.gif

http://www.rjeem.com/up/images/shgfivqyh7yrrx9stsn.gif

كيفكم جميعاً
صينية الخضار على طريقتي دايت * دايت

المقادير والطريقة :

خضار مشكلة
بطاطس
كوسة
جزر
باذنجان
فلفل ألوان
طماطم
بصل * ثوم * ملح * فلفل * بهارات حسب الرغبة .

تقطع جميع الخضار وتوضع في صينية البخار وتغطى وتوزن درجة الحرارة وتترك 15 دقيقة وتقدم
وعافية يارب.

وإليكم الصور
http://up.rjeem.com/uploads/13375641181.jpg

http://up.rjeem.com/uploads/13375641182.jpg

http://up.rjeem.com/uploads/13375641183.jpg


http://up.rjeem.com/uploads/13375641184.jpg

http://up.rjeem.com/uploads/13375641185.jpg

http://up.rjeem.com/uploads/13375635191.jpg

http://up.rjeem.com/uploads/13375635192.jpg

http://up.rjeem.com/uploads/13375643181.jpg

http://up.rjeem.com/uploads/13375643182.jpg


اتمنى ينال إعجابكم



❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤ 05-21-2012 06:07 AM

رد: صينية الخضار الدايت من مطبخ قلومة
 
يم يم يم يم يم
تسلمين شكلها مرة تجنن
تقييمى يا قلبي
طريقة رائعة جداً
وأكيد مذاقها أروع ماشاء الله عليكِ

الأمل القادم . 05-21-2012 06:17 AM

رد: صينية الخضار الدايت من مطبخ قلومة
 
الروعة مرورك بروقة
الله يسلمك
تواجدك تقييم لا عدمناكِ .


سماء ميرال 05-21-2012 08:32 AM

رد: صينية الخضار الدايت من مطبخ قلومة
 
امممممم تصدقي احس طعمهاا حار تسلم ايدك ويعطيك العافية تحياتي لك

هلوو 05-21-2012 10:13 AM

رد: صينية الخضار الدايت من مطبخ قلومة
 
بارك الله فيكي

الف شكر

الصراحة 05-21-2012 11:06 AM

رد: صينية الخضار الدايت من مطبخ قلومة
 
تشهى السوتيه
يسلموا قلومة تقبلى مرورى إعجابى و تقييمى


الساعة الآن 08:22 PM.
1 2  3 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0