مجتمع رجيم - الرشاقة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)

- - الرشاقة (https://forum.rjeem.com/t122513.html)

نونة العسولة

05-24-2012 11:38 PM

الرشاقة

http://img186.imageshack.us/img186/2...6b06ixrfv5.gif

:00004154:
هاي بنات

إذا تردون جسم رشيق وقوام ممشوق

تناولوا السمك بكثرة لإن تكون غنية بالاوميغا3

وتناولوا الفواكه والخضروات الغنية بالإملاح والإلياف

وكلو التفاح بعد كل وجبة

:00004154: وشكراً

|| (أفنان) l|

05-25-2012 12:52 AM

رد: الرشاقة

:00004154:
غاليتي
بارك الله فيك على اختيارك لهذا الموضوع
الرائع والهادف والنصائح الرائعة
أتمنى لك التوفيق والسعادة والفرح

الساعة الآن 03:38 AM.