مجتمع رجيم
1 2 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أسئلة و استفسارات الرجيم (https://forum.rjeem.com/f185.html)
-   -   رجيم نصف الوجبة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ (https://forum.rjeem.com/t122616.html)

نهر التعاون 05-27-2012 07:15 PM

رجيم نصف الوجبة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ان شاء الله الجميع بخير

اتمنى الاجابة الا جربت رجيم نص الوجبة

يعني الفطور نصف الوجبة والغداء والعشاء نفس الشيء

الا جربته كم نحفت وكم المده ؟؟؟؟

وجزاء الله خير الا بتفيدني

بالتوفيق للجميع

نهر التعاون 05-27-2012 08:02 PM

رد: رجيم نصف الوجبة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
 
48 مشاهدا وله رد

zena 05-27-2012 09:33 PM

رد: رجيم نصف الوجبة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
 

والله ما جربته .. بس اتوقع يمكن يعتمد كمان على نوع الاكل..
يعني معقول مثلا صحن رز تاكلي نصه هيك راح تنحفي..؟؟؟؟

فديت روحه 05-27-2012 10:12 PM

رد: رجيم نصف الوجبة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
 
للاسسف ماقدر افيدك بششي لاني ماجربته بس اللي اعرفه التخفيف يمكن هذا اللي تقصدينه

roo3h 05-27-2012 10:23 PM

رد: رجيم نصف الوجبة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
 
الصراحه مااعرفه يمكنن المقصود فيه نظام التخفيف يعني تأكلي اللي نفسك فيه بأقل الكميات

دبدوبة سمراء 05-28-2012 12:38 AM

رد: رجيم نصف الوجبة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
 
اول مرا اسمع فيه
يفيدوكي ان شاء الله البنات


الساعة الآن 12:04 AM.
1 2 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0