مجتمع رجيم
1 2 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   تمارين رياضية للحمية و الرشاقة (https://forum.rjeem.com/f34.html)
-   -   تمارين رهيبة لشد الذراعين..... (https://forum.rjeem.com/t122819.html)

مرحة دوم مو يوم 05-31-2012 01:59 PM

تمارين رهيبة لشد الذراعين.....
 
السلام عليكم جايبتلكم معايا تمارين لشد الاذرع سويها بتشد بطريقة رهيبة واذا ماكان عنك اوزان ممكن تشيلى برطمان شاى واى شى وزنة كيلو او كيلو ونص

http://www.omazeezan.com/forum/imgcache/1429.imgcache

http://www.omazeezan.com/forum/imgcache/1430.imgcache

http://www.omazeezan.com/forum/imgcache/1431.imgcache

http://www.omazeezan.com/forum/imgcache/1432.imgcache

هذه التمارين تشد الاذرع واتمنى من قلبى اكون افدتكم :0000210:

هدوء الثلج 05-31-2012 02:01 PM

رد: تمارين رهيبة لشد الذراعين.....
 
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...bapf3h1r2g.gif

•● JooRé Rjéèm ●• 05-31-2012 02:44 PM

رد: تمارين رهيبة لشد الذراعين.....
 
روووووووعه حبيبتي
تسلم الاياادي

رورو17 05-31-2012 02:47 PM

رد: تمارين رهيبة لشد الذراعين.....
 
مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه


http://www.rjeem.com/up/images/0q93uky754bapf3h1r2g.gif

Madosha 06-08-2012 03:03 AM

رد: تمارين رهيبة لشد الذراعين.....
 
جزاك الله خير

سوسو الدبدوبة 06-30-2012 12:15 AM

رد: تمارين رهيبة لشد الذراعين.....
 
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...nu9mhug2u5.gif


الساعة الآن 11:13 AM.
1 2 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0