مجتمع رجيم
1 2 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أسئلة و استفسارات الرجيم (https://forum.rjeem.com/f185.html)
-   -   الاكل يروح للزنود ويزيد حجمها (https://forum.rjeem.com/t122879.html)

TipTop 06-01-2012 09:49 PM

الاكل يروح للزنود ويزيد حجمها
 
السلام عليكم

بغيت استفسر انا عمري 24 وطولي 162 وزني 70 واعمل رجيم من فترة بس مو راضي ينزل المشكله احس يوم اكل الاكل يروح للزنود ويزيد حجمها مدري هو فعلا يزيد او من كثر اني شايلتن همها مررره كبيره بالمقارنه مع جسمي ... وش الحل الله يجزاك خير

•● JooRé Rjéèm ●• 06-01-2012 10:17 PM

رد: الاكل يروح للزنود ويزيد حجمها
 
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الحل حبيبتيي بالريااضة هنا بالمنتدى تلقين رياضة للزنود
بس لازم تكون بـ اوزان او قنينة مااي

موفقة

دنيا الغربة 06-01-2012 10:28 PM

رد: الاكل يروح للزنود ويزيد حجمها
 
حبيبتي دوري بالمنتدى في مواضيع لتنحيف الزنود اتمنى انك تستفيدي منه

مرحة دوم مو يوم 06-01-2012 10:49 PM

رد: الاكل يروح للزنود ويزيد حجمها
 
ممكن تصفقى للامام والخلف واتمنى اكون فديتك:00003265:

TipTop 06-02-2012 05:56 PM

رد: الاكل يروح للزنود ويزيد حجمها
 
الله يجزاكن خيرررر
انا اسوي تمارين للزنود يوميا بس بدون فائدة ماحسيت ولا شي تغير مع ان لي فترة وانا مداومة عليها تقريبا 3 شهور

تختوختي 06-02-2012 06:50 PM

رد: الاكل يروح للزنود ويزيد حجمها
 
هلا حبوبة نفس مشكلتي جربتكل شي تمارين وكريم بارتنر لاف والزنجبيل والاثقال مافادابدا قلت باقي اجرب قناع البيض والخلبابدا فيه من بكرة باذن الله لعل يجيب نتيجه واذامافاديبيلنا نبقى علىاوزانا لانو صعب نسوي دايت ونزين شي ونخرب شي ثاني اقلها يكون متناسب لو شوي ه


الساعة الآن 05:42 PM.
1 2 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0