مجتمع رجيم
الأولى ... 2  3  4  5 6 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أسئلة و استفسارات الرجيم (https://forum.rjeem.com/f185.html)
-   -   ساعدوني (https://forum.rjeem.com/t123354.html)

سماء ميرال 06-11-2012 04:49 PM

رد: ساعدوني
 
لا مادخل وااايد احسس راحة موضته ومافي احد يفتح من صديقاتي كيف يوومك ؟

سوسو الدبدوبة 06-11-2012 07:13 PM

رد: ساعدوني
 
ايه والله صار زمن الفيس وتويتر مو مسن ,ولا تمام الحمدلله وانتي

رجائي الجنه 06-11-2012 08:38 PM

رد: ساعدوني
 
سلام صبايا اخباركم ها كيف الرجيم معاكم

فتحتو يوميات او لساعكم ابي اجي ضيفه عندكم

رجيم الين ما فيه حرمان روعه عن تجربه بس لازم تتقيدين فيه وفيه يوم راحه انا مسحته من قائمتي وسحت النشويات والسكريات ليه ثلاثه شهور ما عدا احب النشويات الا الخبز الاسمر ولا السكريات الا قطعه صغيره يوم الراحه

بنات خلو زميلاتكم يلاحضون الفرق اول الدراسه واصلو لا تتكاسلون
ولو تقدرون تروحو اخصائيه تغذيه كمان حلو زياده في الخير

سماء ميرال 06-11-2012 08:46 PM

رد: ساعدوني
 
انشاء الله احنا مواصليين وحياش الله معانا نشجع بعض ونتحمس اكثر
سووسو اني تممام ياقلببي مشتاقة لش خلصي يوومش واكتبي لي وش سوويتي

سوسو الدبدوبة 06-11-2012 10:43 PM

رد: ساعدوني
 
هلا بك واحنا سعيدين بتواجدك معانا ومثل ما اقول دايم انا رجيمي رجيم الين
احنا موفاتحين يوميات يوميات بس كذا نكتب هنا بس ان شاء الله بنفتح يوميات وبنشجع بعض امووووووووووووة احبكم لانكم دعمتوني مع اني كنت فاقدة الامل من اني استمر في رجيم وانحف

سوسو الدبدوبة 06-11-2012 10:59 PM

رد: ساعدوني
 
اليوم الاثنين كان حلو وماجعت ابدا يلا هذا الاكل الي لهطة اليوم ههههه
قمت الساعة 10 و30 دقيقة و27 ثانية شربت عصير ليمون من غير سكر وفطرت الساعة 12 ولا دقيقة وثانيتين كان 2توست وجبن قليل الدسم وعصير برتقال كان جاهز ماقدرت اسوي فرش و رقصت زومبا والساعة 4 و30 دقيقة و23 ثانية تغديت رز وصوص وعلى الساعة 9 و11 دقيقة و4 ثواني تعشيت 1توست وسلطة تونا
الي خبصته هو اني اكلت قطعة صغيرة والله صغيييييرة بسكويت ماما حبيبتي
واليوم انا شطورة اهلي جابو سنتدويتشات فلافل "صبة" وقلت ما ابغى مع اني اموت في شيء اسمة صبة ههه شاطرة صح بس مو مرة لاني بكرة الفطور باكلها هههه
قال شاطرة قال ههه


الساعة الآن 08:33 PM.
الأولى ... 2  3  4  5 6 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0