مجتمع رجيم
1 2 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أسئلة و استفسارات الرجيم (https://forum.rjeem.com/f185.html)
-   -   فيكم تساعدوني؟؟ (https://forum.rjeem.com/t123503.html)

عيـــوشــه 06-10-2012 11:23 PM

فيكم تساعدوني؟؟
 
مســائكم يــااسمين أخواتي ـكيفكـم-- نحفتـ بس لسا عندي مشكله الجزء السفلي اللي هيا الأرااف والأفخااذ متعبتني :0000454564:ودي تنحف شنوو أسوي -الله يخليكم أفيدووني وليكم جزيل الشككر ياحباايبــــــــــي --دمتم بصح وعافيه..:00000245:

رجائي الجنه 06-11-2012 12:34 AM

رد: فيكم تساعدوني؟؟
 
تعرفي رياضه طلوع الدرج مفيده وكمان وانتي وافقه ارفعي رجولك كانك بتطلعين الدرج ونزليها وارفعي الثانيه وكل مره حاولي ترفعينها اكثر انا مجربتها حلوه اعمليها خمسين مره ترا سهله وكل مره زيدي المدره

واتمنا البنات كمان بيفيدوك

•● JooRé Rjéèm ●• 06-11-2012 12:37 AM

رد: فيكم تساعدوني؟؟
 
هلا وغلا
الرياضة والمشي كثير حلووة
ان شاء الله تفيدك

سوسو الدبدوبة 06-11-2012 12:51 AM

رد: فيكم تساعدوني؟؟
 
الرياضة اهم شيء

||إبتسامة خجل ♥|| 06-11-2012 01:13 AM

رد: فيكم تساعدوني؟؟
 
المشيي حبيبتي لو نص سااعه في اليوم

بالتوفيق

اية رفعت 06-11-2012 01:41 AM

رد: فيكم تساعدوني؟؟
 
اهم حاجة انكى تدوامى على المشى كل يوم والافضل تروحى جيم


الساعة الآن 07:25 AM.
1 2 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0