مجتمع رجيم - بليييز ساعدوني رجييم للنحافة ..

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- أرشيف رجيم (https://forum.rjeem.com/f54.html)

- - بليييز ساعدوني رجييم للنحافة .. (https://forum.rjeem.com/t124532.html)

اميمة18

06-27-2012 01:03 AM

بليييز ساعدوني رجييم للنحافة ..

:0000454564:انا بنت عمري 12 ووزني 40 و طولي 1.45 م هل وزني مثالي ؟؟؟
و بدي ريجيم لعمر 12 سنة بلييييييييز :smile27:

مرحة دوم مو يوم

06-27-2012 02:18 AM

رد: بليييز ساعدوني رجييم للنحافة ..

على فكرهههوزنك مثالى انتى نقصى ميه من طولك دا يكون وزنك يعنى انتى لو بقيتى كمان45 عااادى بس حااافظى على طعامك لان هادى المرحله عاوزه محافظه نصيحه من مجرب

ميرو لوليتا

06-27-2012 09:18 PM

رد: بليييز ساعدوني رجييم للنحافة ..

وزنك ماشاء الله مناسب جدا لطولك
ومش محتاجة ريجيم خالص

سوسو الدبدوبة

06-28-2012 01:34 AM

رد: بليييز ساعدوني رجييم للنحافة ..

وزنك حلو مرة وانتي بس لو تزيدي 5 كيلو يصيري وزنك مثالي

اميمة18

06-30-2012 11:27 PM

رد: بليييز ساعدوني رجييم للنحافة ..

شكراااااااااااااا على النصائح و على فكره ارائكم مهمة كثيييييييييييير

الساعة الآن 08:56 PM.