وافيني بمعلوماتك واليكي سعراتك السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي لكل من تريد حساب السعرات لكي تثبت او تفقد الوزن بسرعة او ببطء فقط اكتبيلي عمرك ووزنك وطولك والرياضة كيف تلعبيها تبعا للخيارات التالية : - قليلا لا امارس الرياضة - 3 مرات اسبوعيا - 5 مرات اسبوعيا - 5 مرات اسبوعيا مكثف - كل يوم - كل يوم مكثف وان شاء الله رح اكتبلك السعرات بالضبط لكن وافيني بالمعلومات واليكي السعرات وما بدنا الا الدعاء لي ولكم ولكل المسلمين يا رب |
رد: وافيني بمعلوماتك واليكي سعراتك عمري : 14 سنة الوزن: 76 كلغ الطول : 1.59 سم امارس الرياضة يوميا ساعة مشي و رقص كمان و مشكورة على الموضوع الله يوفقك ما رح انساك بدعائي |
رد: وافيني بمعلوماتك واليكي سعراتك اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سامو دولي: |
رد: وافيني بمعلوماتك واليكي سعراتك ربنا يجازيك الخير كله يارب على فكرتك الجميلة دي طولي 166 الوزن 82 العمر 27 الرياضة 3او4 مرات بالاسبوع أيروبكس خفيف 45 دقيقة الرجيم رجيم الماء 11يوم وشكرا ياقمر :0000210: |
رد: وافيني بمعلوماتك واليكي سعراتك عمرك 31 ووزنك 92 وطولك 165 والرياضة قليل 10 دقايق الصباح كيف تلعبيها تبعا للخيارات التالية : - قليلا لا امارس الرياضة حاليا مرضع والدة من شهرين موظفة عملي مكتبي align="left"> Read more: http://forum.rjeem.com/t124604.html#ixzz1z7kHsl7d |
رد: وافيني بمعلوماتك واليكي سعراتك اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم ليان وعمرو: |
الساعة الآن 01:43 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0