مجتمع رجيم - انا نباتيه

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)

- - انا نباتيه (https://forum.rjeem.com/t126413.html)

انا نباتيه

السلام عليكم

في البدايه بقولكم اني انا وحده مثلكن تماما ابحث عن الرشاقه والنحف وفي وقت مميز وبدون تعب:sleeping:
ولي تجارب كثير في الدايت والرياضه :getlost: لكن مع الوقت ابدا امل واطفش واخبص.. طبعا انا متاكده ان ممعضمكن مثلي :wassat:

بعد بحث واكتشافات وفرفره في النت ....اكتشف افضل حل لنظام حياة يخليني احافظ على رشاقتي وووزني :w00t:

الحل طبعا واضح من عنوان الموضوع ,,,,, اني اكون نباتيه :icon7:

ارتحت وتعودت اني ابتعد عن كل شي حيواني حتى الجبن وكل مشتقات الحليب ماعدا الزبادي والحليب نفسه لانه مفيد

وصدقوني يابنات انا في البدايه قلت اكيد فيه صعوبه لاكن والله بالعس الموضوع سهل جدا وانتي راح تتعودين وراح تلقين بديل لكل شي وراح تحسين بخفه عجيبه

انا صرت معتمده على الخضار والسلطات والايدامات بالخضار وكمان الفول السوداني ووعلى فكره انا مبتعده عن النشويات لاني ابي اخس اكثر بس احياننا اكل قطعه صغيره خبز

اتمنى اكون افدتكن حبيباتي والي ناويه تصير نباتيه اهلا وسهلا:0000454::icon10:

رد: انا نباتيه

الله يقويكي ان شاء الله وتنحفي بصحه وعافيه
بس بقالك قد ايه ع النظام ده وخسيتي قد ايه تقريبا ؟؟

ربنا يكملك المشوار ع خير ان شاء الله

وتخسي بصحه وعافيه

رد: انا نباتيه

موفقة يارب وما اجمل تكوني نباتيه اتمنى تكوني بخير تحياتي لك

رد: انا نباتيه

http://up.rjeem.com/uploads/13436268571.gif

هلا وغلا ياعمري

حبيبتــي انا نباتيـة لا لحم ولا دجاج ولا سمك واطلعي جسمي نفسـي اوصل من 50-59 صرت اكره رقم 6 بحياتي:smile27:

لازم دريبـالك على صحتك وعلى اكل،، يارب عقبالنــا كل ننحـف

رد: انا نباتيه

يسلمووووو ياحلوات على الردود ةتقبل الله دعائكن راح افطر وارجع لكن

رد: انا نباتيه

انا لاحظت اني في الاسبوع اخف وانحف كيلو تقريبا طبعا مع الرياضه تكون جري