سندوش الفاهيتا الصحية من مطبخي
 

كيفكم يا الغلا ...
اليوم زوجي كان جاي عبالو سندوش فاهيتا بس ما بدو يروح على المطعم لانو ممرض وبصراحة بقرف من الاكل الي بلمطاعم ......... لذلك جاب الاغراض وعملها .......
دخلت علمطبخ لقيتو مبلش ....صرخت وقلت لالالالالالالا بدي اصورها للبنات ههههههه

ومن هنا نبدا .......

المقادير :
صدور دجاج مفرومة قطع صغيرة متل السلطة
خلطة الدجاج(ثوم , ليمون , قليل من الكاتشب , خردل اذا كان موجود عندك , قليل من زيت الزيتون , مكعب ماجي )
نقعها لمدة ساعة على الاقل
الحشوة ( زيتون اسود مقطع , قليل من المرتديلا او نقانق فلفل حار مقطع شرحات)
مايونيز بلثوم (لفائدة الثوم )
جبنة موزريلا

خبز صامولي بسمسم يكون الحجم صغير افضل زوجي جاب لكبير .....


للعلم هذه الوصفة مناسبة جدا للاطفال لفائدتها ونظافة الصنع المنزلي ..........



بسم الله نبدا

نحضر صدور الدجاج مقطعة قطع صغيرة ونضع عليها التتبيلة .....

ثوم , ليمون , قليل من الكاتشب , خردل اذا كان موجود عندك , قليل من زيت الزيتون , مكعب ماجي
http://up.rjeem.com/uploads/13459052972.jpg


ثم نضع بمقلاة قليل من زيت الزيتون ونضع الصدور ونقلب كما في الصورة

http://up.rjeem.com/uploads/13459052995.jpg




ثم نضع فلفل مقطع ونضيفه للخلطة كما في الصورة

http://up.rjeem.com/uploads/13459052973.jpg



الان نضيف حشوة الخضار اللي هي (زيتون اسود مقطع , قليل من المرتديلا او نقانق فلفل حار مقطع شرحات)
http://up.rjeem.com/uploads/13459052961.jpg



الان الحشوة نضيفها لصدور الدجاج ونقلبها كما في الصورة ونقلبها على الغاز الهادئ طبعا

http://up.rjeem.com/uploads/13459052984.jpg


الان اللمسات الاخيرة



:smile15:
:smile15:
:smile15:
:smile15:
:smile15:

الان ندهن الخبز بلمايونيز طبعا بعد ازالة الحشوة منها كما في الصورة

http://up.rjeem.com/uploads/13459068071.jpg


اضافة الحشوة مع خضارها كما في الصورة والمخلل شرحات حسب الرغبة

http://up.rjeem.com/uploads/13459068082.jpg



اضافة على الوجه جبنة موزريلا او اي نوع جبنة صفراء على الوجه كما في الصورة


http://up.rjeem.com/uploads/13459068083.jpg

ثم وضع السندوش على الة الشوي grill او تقليبها قليلا بلفرن ( حسب الموجود)كما في الصورة
http://up.rjeem.com/uploads/13459068094.jpg



:000003254::000003254::000003254:صحتين وعافية:000003254::000003254::000003254:

رد: سندوش الفاهيتا الصحية من مطبخي
 

http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...l465opyo21.gif

رد: سندوش الفاهيتا الصحية من مطبخي
 

رد: سندوش الفاهيتا الصحية من مطبخي
 

رد: سندوش الفاهيتا الصحية من مطبخي
 

رد: سندوش الفاهيتا الصحية من مطبخي
 

راااااااااااااااااعة غاليتي ورح خلي زوجي يقرأ الموضوع مشان يقوم يطبخها بدي قلو شوف ازواج البنات بالمنتدى كيف بيطبخو قوم اطبخ
بقوم بعصب وبقلي مابكفي بشتغل كلشي الا الطبخ هههههههههههههههههههههه هاد يلي كان ناقصني
وبيقفل اللابتوب ب رمز حماية مشان ع أساس مافوت عالمنتدى وتتفسد اخلاقي ههههههههههههههههه