مجتمع رجيم - ممكن ارد ضروري

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- - ممكن ارد ضروري (https://forum.rjeem.com/t129052.html)

حبيبي حمادة

09-04-2012 06:00 AM

ممكن ارد ضروري

:0000454564: السلام عليكم ممن سؤال بنات هل المشي على السير الكهرابئي يزيل الكرش والارداف ممكن ارد ضروري؟

الصراحة

09-04-2012 11:43 AM

رد: ممكن ارد ضروري

أكيد حبيبتى مع الإستمرار كل يوم و مع تمارين سويدية خاصة للبطن

ام البنات ح

09-27-2012 05:40 PM

رد: ممكن ارد ضروري

ايوة حتى لو ما نزل وزن يشد الجسم

المقدسية

10-01-2012 02:07 PM

رد: ممكن ارد ضروري

يساعد على شد البطن حبيبتي موفقة ياقلبي
تفضلي هنا وستجدي ما تطلبينه من تمارين للبطن والأرداف :

http://forum.rjeem.com/f34.html

المقدسية

10-01-2012 02:09 PM

رد: ممكن ارد ضروري

سيتم إغلاق الموضوع ..
لأنه تم الرد تقبلو تحياتنا

الساعة الآن 06:52 AM.