مجتمع رجيم

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   قسم الاطباق المنقولة (https://forum.rjeem.com/f396.html)
-   -   اجدد طريقة عمل برجر الدجاج بالخضروات - مقادير عمل برجر الدجاج بالخضروات (https://forum.rjeem.com/t130200.html)

آآهآآت بنوته 09-12-2012 11:39 AM

اجدد طريقة عمل برجر الدجاج بالخضروات - مقادير عمل برجر الدجاج بالخضروات
 
[gdwl] اجدد طريقة عمل برجر الدجاج بالخضروات - مقادير عمل برجر الدجاج بالخضروات






http://www.rjeem.com/uploadcenter/up...347439146.jpeg




المقادير


جزر ,2 حبة
بصل , حبة
ثوم مهروس, فص
بقدونس , حزمة
فلفل حلو , حبة
بيض ,2 بيضة
ملح , ملعقة صغيرة
كاتشب ,2 ملعقة كبيرة
بهارات مشكلة , حسب الرغبة
ماسترد , ملعقة كبيرة
مايونيز , ملعقة كبيرة
زيت نباتي لدهن الصينية, ملعقة كبيرة
دجاج مفروم ,2 كوب


طريقة التحضير
- تفرم جميع الخضار في المفرمة الكهربائية
- يضاف البيض والملح والبهارات والدجاج وتخلط جيداً حتى نحصل عل عجينةٍ متماسكةٍ

- نشكل العجينة على شكل قرصٍ ونضعها في صينية الفرن المدهونة بالقليل من الزيت

- ندخل العجينة إلى فرنٍ بدرجة حرارةٍ 180مئويةٍ لمدة 45 دقيقيةٍ وفي منتصف المدة نقلبها على الوجه الاَخر

- يفتح الخبز المعد للبرجر, ويفضل أن يكون خفيف السعرات الحرارية

- يوضع برجر الدجاج وعليه الكاتشب والمايونيز والماسترد خفيفة السعرات الحرارية, بالإضافة إلى أي خلطة ترغبين بها.
[/gdwl]


الساعة الآن 07:48 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0