مجتمع رجيم
1 2 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة (https://forum.rjeem.com/f24.html)
-   -   اعشاب لحرق الدهون ، افضل اعشاب لحرق الدهون ، وصفة لحرق الدهون (https://forum.rjeem.com/t130639.html)

~ بسمـة هـادية ~ 09-16-2012 04:06 AM

اعشاب لحرق الدهون ، افضل اعشاب لحرق الدهون ، وصفة لحرق الدهون
 

اليوم سنقدم لك مفهوما جديدا للأنظمة الغذائية، فن نلزمك بطبق معين، إنما سنقدم لك مجموعة من الأعشاب والخضار ونبين مفعولها في خفض الوزن فحاولي أن تدخيلها في برنامج غذائك المعتاد وستجدين النتيجة.


الخيار : أكل الخيار بين الوجبات من أفضل الوسائل التي تساعد على امتلاء المعدة والإحساس بالشبع ويفضل تقطيع الخيار إلى شرائح، وتناول تلك الشرائح كلما أحس الجائع بالرغبة في التهام الطعام تناول ملعقة من خل التفاح مع كل وجبة غذائية متوازنة عن طريق مزج ملعقة صغيرة أو ملعقتين في كوب ماء يشرب أثناء الأكل وبعده أو قبله حيث يساعد خل التفاح على تنظيم الهضم وإذابة الدهون.


زهور البابونج : تناول فنجان من مغلي زهور البابونج الأصلي غير المحلى بالسكر على الريق صباحاً وقبل تناول وجبة الغداء يومياً، ولمدة شهرين يساعد بشكل مباشر على إنقاص الوزن الزائد.


الينسون الدافئ : مستحلب الينسون الدافئ يومياً على الريق وقبل تناول وجبة الغداء ، على أن تكون الكمية المستخدمة ملعقة صغيرة لكل فنجان ماء.


النعناع: يستخدم هو الآخر للمساعدة في التخلص من الوزن الزائد عن طريق غلي قبضة صغيرة من النعناع البري في لتر ماء على أن يشرب فنجان بدون تحلية على الريق صباحاً وآخر مساءً قبل النوم .


عصير العنب الطازج : فنجان بدون تحلية على الريق صباحاً، وآخر مساء ، وثالث قبل العشاء يمكن أن يؤدي إلى نقص حقيقي في الوزن الزائد.

أم عمر و توتة 10-17-2012 10:36 AM

رد: اعشاب لحرق الدهون ، افضل اعشاب لحرق الدهون ، وصفة لحرق الدهون
 
جزاك الله خيرا حبيبتى..

ننتظر كل جديد مميز منك..:00000245:

لكن هل الخيار من الاعشاب..؟؟؟:smile24:

(ghada) 12-30-2012 05:46 PM

رد: اعشاب لحرق الدهون ، افضل اعشاب لحرق الدهون ، وصفة لحرق الدهون
 
تسلم الايادي موضوع رائع
جزاكي الله خيرا لهذا التميز بالطرح
دمتي بحفظ الله ورعايته
:00003251:

محبة رسول الهدى 12-30-2012 05:57 PM

رد: اعشاب لحرق الدهون ، افضل اعشاب لحرق الدهون ، وصفة لحرق الدهون
 
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
سلمت يمنياك

سحر الغروب 12-30-2012 06:26 PM

رد: اعشاب لحرق الدهون ، افضل اعشاب لحرق الدهون ، وصفة لحرق الدهون
 
يسلم ايديك على الفوائد القيمة
مشكورة

دلوعة حبيبها86 01-01-2013 12:07 AM

رد: اعشاب لحرق الدهون ، افضل اعشاب لحرق الدهون ، وصفة لحرق الدهون
 
http://up.rjeem.com/uploads/13565062561.gif


الساعة الآن 02:48 AM.
1 2 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0