مجتمع رجيم - الوزن المثالي حسب الطول...

:smile11:الوزن المتاااااالي حسب الطووووول:smile11:

:smile15:السلام عليكم:smile15:
احسبي وزنك حسب طولك وان شالله افيدكم
في هالموضوع كل وحده بدهاااا وزنهاااااا يكون متالي تشوف هالموضوع وتشوف طولهاااااا

راح نبدأ فيهم

الوزن المثالي للرجال

الطول .................................. متوسط الوزن

155 ...................................... 53 - 58

157 ...................................... 55 - 61

160 ...................................... 56 - 62

162 ...................................... 57 - 63

165 ...................................... 58 - 65

167 ...................................... 61 - 66

170 ...................................... 62 - 69

172 ...................................... 64 - 71

175 ...................................... 66 - 72

177 ...................................... 68 - 75

180 ...................................... 70 - 77

183 ...................................... 71 - 79

185 ...................................... 73 - 81

188 ...................................... 76 - 79

190 ...................................... 78 - 86

الوزن المتااالي للنسااااء

الطول ................................. . متوسط الوزن

142 ...................................... 43 - 48

145 ...................................... 44 - 50

147 ...................................... 46 - 51

150 ...................................... 47 - 52

152 ...................................... 48 - 54

155 ...................................... 50 - 55

157 ...................................... 51 - 57

160 ...................................... 52 - 58

162 ...................................... 54 - 61 .

165........................................ 56 - 63

167 ...................................... 58 - 65

170 ...................................... 60 - 66

172 ...................................... 62 - 68

175 ...................................... 63 - 70

177 ...................................... 65 - 72

انتظر ردودكم

منقوووووووووووووووووووووول