مجتمع رجيم - اريد طريقة للقرنبيط

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الاطباق المتنوعة (https://forum.rjeem.com/f7.html)

- - اريد طريقة للقرنبيط (https://forum.rjeem.com/t13137.html)

om rola

01-24-2008 10:15 PM

اريد طريقة للقرنبيط

يا بنات عايزة طريقة لعمل القرنبيط و تكون قليلة السعرات لان المقلي عالي السعرات

سحر هنو

01-25-2008 01:30 AM

align="right">اهلا حبيبتى

انا بطبخة وبيبقى جميل جدا

اسلقى القرنبيط كويس

وابشرى بصلة كبيرة وضعى عليها فصين توم مدقوق

وطماطم مضروبة فى الخلاط ومتصفية كميتها على حسب الرغبة

وحزمة شبت وحزمة بقدونس و عودين كرفس وفلفل اسود

وملح وكمون وكسبرة ناشفة ومكعبين ماجى

وضعيهم على النار لما يتسبكوا ضعى القرنبيط ينضج معهم

وادخليهم الفرن شوية وبالهنا والشفا يارب تعجبك الطريقة

didi21

01-25-2008 01:45 AM

اسلقيه اختى متل الشوربه مع اضافة البهارات بالضبط وسوف تدعى لى وبالهناء والشفاء

om rola

01-25-2008 07:11 AM

عزيزتي بنت اسكندرية و didi21شكرا جزيلا علي الطرق الشهية

همس الليالي

01-25-2008 04:02 PM

واختي ممكن تقطعين القرنبيط شرائح

وترشيها بزيت زيتون .. مجرد رش ماتاخذ معاج ملعقة اكل .. وشوية ملح لا تكثرين ملح لان طعمه الطبيعي حلو كثير ودخليها الفرن اشويها لين تتحمر

وقدميها مع اي نوع من الصلصة ..

وبالعافية :)

om rola

01-26-2008 01:26 AM

مشكوره همس الليالى على الطريقة الجميلة

الساعة الآن 06:29 PM.