مشوار طويل لكن لابد ان نبدأ (اللي فوق الميه) http://www.rjeem.com/uploadcenter/up...1349804009.gif ذي ما العنوان بيقول فوق الميه والمشوار طويل وشاق لكن لابد من بدايه والا سوف نظل نسوف ويمر العمر ولم نصل لهدفنا ونستمر في تاجيل كل شيئ حتى نخس ولا شيئ يحدث ونفاجئ باننا اصبحنا عواجيز ولم نعيش حياتنا الى جانب المزيد والمزيد من الامراض لذلك اريد معي صحبه تساعدني نكون فوق الميه لنفهم بعض ونضع اهدافنا مع بعض اولا ستكون نيتنا برضا الله عن طريق نيه النزول للحفاظ على نعمه الصحه والجمال التي وهبها لنا الله فمن عندها استعداد نبدأ يوم السبت والوزن بيكون الجمعه والفري الجمعه بعد الوزن بس من غير لغبطه والي تقدر تعمل رياضه تعمل بس بدون ميأثر على رجليها او ظهرها بالاضافه الى المشروبات ويا ريت نفيد بعض في كل شيئ في انتظاركم الاسم........... السن........... الطول............ الوزن............ |
رد: مشوار طويل لكن لابد ان نبدأ (اللي فوق الميه) ابدأ انا الاسم جوجو السن 34 الوزن 118 تقريبا الطول 155 |
رد: مشوار طويل لكن لابد ان نبدأ (اللي فوق الميه) الاسم.أم ملوكة الطول164 الوزن120 وتعبانة هلبة من الوزن ياربي ساعدني |
رد: مشوار طويل لكن لابد ان نبدأ (اللي فوق الميه) اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم ملوكة: |
رد: مشوار طويل لكن لابد ان نبدأ (اللي فوق الميه) اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم ملوكة: |
رد: مشوار طويل لكن لابد ان نبدأ (اللي فوق الميه) بالتوفيق حبيباتي انا كمان فوق المية لكن عندي يومياتي انا و صحباتي اذا في عندي وقت راح ادخل و اشجعكم |
الساعة الآن 11:10 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0