صبايااااااااااااااا ساعدوني الله يوفقكم
 

السلام عليكم ,,,كيفكم صبايا انا جديده بالمنتدي :smile03: حاب استفسر عن اللبان الذكر مين استخدمته للرجيم انا بحثت عنه ع google بس ما لقيت اللي بدي اياه:smile27: :smile27::smile27::smile27: يا عسولات اللي استخدمته تفيدني شوووووو هي النتيجه نحفت عليه ولا لا قبل لا اغامر واستعمله ,,, بليز ساعدوني ... واللي عندها وصفه مضمونه للتنحيف تحكيلي اياها وووواااااع احس الدهن متكتل بجسمي ما يرووووح:0000454564::0000454564::0000454564: عجزت من الحميات ,, :0000124::0000124::0000124::0000124:

رد: صبايااااااااااااااا ساعدوني الله يوفقكم
 

رد: صبايااااااااااااااا ساعدوني الله يوفقكم
 

من رايي تشربي شاي اخضر بعد ساعه من االوجبة واهم شئ انش تسوي رجيم مضبووط وتمشي عليه بحذافيره وصدقيني الله مايضيع تعب والرياضة جدااا مهمة وراح تبين بشكلش انش نحفانه كثري شرب ماي لانه يذيب الدهون خصوصا قبل الوجبة يحسسش بشبع اسمعي في شاي اسمه شاي كشري
تغلي مويه وتجهزي كوب فيها زنجبيل مبشوور ملعقة وملعقة نعناع مجفف يعني اشتري النعناع وغسليه وتركيه بسله في المطبخ لحد مايجف تحسيه يتفتف في ادينش وملعقة كمون وعليهم ماي مغلي بس موذاكره متى نشربهم اتوقع قبل الاكل بربع او نص ساعه حاوولي ياحلوة حاربي الدهوون ولاتستسلمي مهما صار .. اتمنى تكوني بخير تحياتي لش ..

رد: صبايااااااااااااااا ساعدوني الله يوفقكم
 

مشكورااااااااات يا عسولااااات ما قصرتو :000003254::000003254:

رد: صبايااااااااااااااا ساعدوني الله يوفقكم
 

انا جربت شاي الضيافه هو ينحف بس مو مررررررررررررررره
وجااااااااااني اسهال وانتو بكرامه
وكل شوي رايحه جايه للحمام الله يكرمك
وكان بطني يطلع اصوات ويعورني


بالاخير غيرته لاني تعبت منه كل شوي الحماااااااااااااااام :smile05:

رد: صبايااااااااااااااا ساعدوني الله يوفقكم