مجتمع رجيم - عصير الاناناس والكيوي >> باالصور

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)

- - عصير الاناناس والكيوي >> باالصور (https://forum.rjeem.com/t13440.html)

عصير الاناناس والكيوي >> باالصور

المقادير..

_ اناناس شرايح

http://img146.imageshack.us/img146/756/32409070et0.jpg

3 حبات كيوي

http://www.cdc.gov/ncbddd/folicacid/...mages/kiwi.jpg

_ عصير الاناناس

_ نقطع الانانس والكيوي مكعبات وسط

http://img443.imageshack.us/img443/3688/79874264go0.jpg

الطريقه:

حطي المقادير بالخلاط مع شويه ثلج مجروش

ضيفي مقدار كوب واحد من عصير الاناناس الى الخلاط حتي يصبح العصير جاهز للشرب

قدميه بااااااااااااااارد جدا لذيذ ويبرد على القلب وزينيه بشريحه كيوي وقطعه اناناسه عشان اللى تقدميه له يعرف المقادير

http://img254.imageshack.us/img254/4586/41037422ss1.jpg

وعووووووووووووووووووووووافي

منقول

يم يم يم

امممممممممم

لذيذ .. احب العصيرات بأنواعها

راح اسوية بس مو الحين :(
بعد اسبوعين ان شالله

يخليج ربي

شكرااااااااااااااا

رد: عصير الاناناس والكيوي >> باالصور

تسلميين ياقلبي
والله انا مرا احب ا لعصيراات

رد: عصير الاناناس والكيوي >> باالصور

روعه انا بجربها لان كثير استفادو منها ومعروف الاناناس يحرق الدهون