مجتمع رجيم

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة (https://forum.rjeem.com/f24.html)
-   -   طريقه عمل تشيز كيك دايت (https://forum.rjeem.com/t134426.html)

عيوشــآ 11-13-2012 01:23 AM

طريقه عمل تشيز كيك دايت
 
العجينة:
١ كوب بسكويت مفتت.

١⁄٤ كوب زبد مذوّبة.
١⁄٤ كوب سكر أسمر.
١⁄٣ ملعقة صغيرة قرفة ناعمة.

الحشو:
٧ جرامات جلو منكه أى ما يعادل 1 مغلف.
٢ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض.
١⁄٢ كوب حليب قليل الدسم.
٢ كوب جبن قليل الدسم أو قريش.
٢ بياض البيض (زلال البيض).
١⁄٤ كوب سكر.
١ ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا.

الطريقة:
أولا يُمزج البسكويت مع السكر الأسمر، الزبد والقرفة، فى وعاء صغير، ثم يُسكب المزيج فى قعر صينية قياس 20-25 سم، وتوضع الصينية فى البراد حتى يصبح المزيج جامداً.

ثانيا يحضر الحشو، يُمزج الجيلاتين مع عصير الليمون وملعقتين كبيرتين من الماء البارد فى الخلاط الكهربائى على سرعة متدنية لمدة دقيقة أو اثنتين حتى يصبح الجيلاتين طرياً.

يُسخّن الحليب حتى يكاد يغلى ثم يضاف إلى مزيج الجيلاتين ويُمزج بالخلاط الكهربائى حتى يذوب الجيلاتين، وتضاف الجبنة، بياض البيض، السكر وخلاصة الفانيليا إلى الخلاط الكهربائى وتُمزج على سرعة عالية حتى الحصول على مزيج حشو ناعم وتُسكب الحشو فوق العجينة الباردة، وتوضع فى الثلاجة لعدة ساعات أو طوال الليل

أم عمر و توتة 11-13-2012 06:35 PM

رد: طريقه عمل تشيز كيك دايت
 
حبيبتى..البسكويت ممكن يكون من الدقيق الكامل
افضل للرجيم..

http://www.rjeem.com/uploadcenter/up...1352593920.gif

~ عبير الزهور ~ 11-18-2012 06:46 PM

رد: طريقه عمل تشيز كيك دايت
 
http://www.rjeem.com/uploadcenter/up...1353253612.gif

أمواج رجيم 11-28-2012 04:18 AM

رد: طريقه عمل تشيز كيك دايت
 
http://www.rjeem.com/uploadcenter/up...1354065521.gif

زهره فلسطين 12-24-2012 11:35 PM

رد: طريقه عمل تشيز كيك دايت
 
طريقة جميلة ومفيدة خاصة للرجيم
مشكووووووووووورة يا قمر

محبة رسول الهدى 12-25-2012 05:15 PM

رد: طريقه عمل تشيز كيك دايت
 
http://www.rjeem.com/uploadcenter/up...1352593920.gif


الساعة الآن 03:43 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0