وصفات لعلاج البدانة (ghada) http://www.rjeem.com/uploadcenter/up...1353277346.gif وصفات لعلاج البدانة وصفات لعلاج البدانة وصفات لعلاج البدانة وصفات لعلاج البدانة http://www.rjeem.com/uploadcenter/up...1353277346.gif http://www.rjeem.com/uploadcenter/up...1353277346.jpg يصبح الشخص بدينا عندما يتعدى وزنة بـ 15% معدل الوزن الطبيعي , يمكن احتساب ذلك بطرق عدة منها معادلة لوزير loreenz الذي يأخذ الطول بعين الاعتبار (بالسنتمترات ) معدل الوزن الطبيعي = 50 +.0.75(الطول -150) http://www.rjeem.com/uploadcenter/up...1353277346.gif هناك فئات من البدانة تبعا لأسبابها منها الفئة الأولى : وهي الأوسع انتشارا العائدة إلى الزيادة في التغذية الفئة الثانية : هي البنيوية والتي ترجع الى أسباب وراثية والتي يصاحبها عادة احتباس خلايا الجسم الى كمية كبيرة من المباه. الفئة الاولى نجدها غالباً عند الرجال ومن الضروري عندها 1- تقليل كمية الطعام 2- اعادة تدريب الشهية الفئة الثانية فنجدها عند النساء وعلاجها أصعب من الأولى ومن المهم مراعاة النواحي النفسية في ذلك http://www.rjeem.com/uploadcenter/up...1353277346.gif النباتات المفيدة في علاج البدانة تفعل بأشكال عدة سأقدم لكم في في هذا الموضوع وصفات جديد ونتائجها ان شاء الله تكون طيبة تبعا لفعاليتها الاساسية وأقدم بعد ذلك طريقة استعمالها . هناك بعض النباتات له فعالية في أكثر من مجال واحد . علينا ان نختار من النباتات ما يبدو لنا أنه يلائم أكثر من نوع البدانه التي نشكو منها **ولنثابر **ولنصبر **ففي مجال البدانة مثل بقية المجالات , النباتات تفعل ببطء ومن العبث انتظار النتيجة قبل مرور عدة اسابيع http://www.rjeem.com/uploadcenter/up...1353277346.gif لانقاص كمية الطعام ** الباذنجان – الخروب – لانقاص الشهية** الناردين الطبي لنظام غذائي قليل السعرات الحرارية ** الكرفس – الكرز – خس النعجة – التفاح – العنب. للتاثير على عملية الايض ( الاستقلاب ) وعلى الغدد الصماء ** الشمار البحري – البندق – الفقوص الحويصلي. للتأثير على على افراز الحويصلة الصفراويةز** الحرشف (الأرضي شوكي ) – الطرخشقون - البتولة البيضاء - الليمون الحامض - الكمشمش الشائك - الكمشمش الاحمر لتأثرها المسهل ** العوسج - الطحالب - الخبازة – الكرات لنظام منقص للوزن ومنق لدم ** كرز - تفاح - عنب - كوسا - خيار الاستعمال الداخلي أو الوصفات العشبية 1 - تفاحة تؤخذ قبل الطعام لتخفيف الجوع 2- يؤكل الباتنجان لأنه فقير بالسعرات الحرارية *كرفس نباتي 4 – الخروب هناك مادة في البذور هي سويداء Lalbumen تلعب دور المثقل فهي تجتاز الأنبوب الهضمي دون أي تمثيل http://www.rjeem.com/uploadcenter/up...1353277346.gif الوصفات **نقبع ساخن من الحرشف ( الأرضي شوكي) 20 غرام من الأوراق في 1 لتر ماء غالي **مجربة **مغلي الذرة 40 غرام من السمات في 1 لتر ماء غالي تنقع عشر دقائق **مجربة **نقبع ساخن من المران 40 غرام في 1 لتر ماء غالي مرة واحدة وما اقدرن أكررها لأنها شديدة المرارة **مغلي الكستناء40 غ من القشور في 1 لتر ماء تغلى لمدة خمس دقائق **نقبع ساخن من الخبازة40 غرام من الأزهار والأوراق في 1 لتر ماء غالي تنقع 10 دقائق مجربة ممتازة ممتازة **مغلي البندق50 غرام من القدد من الأزهار في 1 لتر ماء تغلى لمدة 5 دقائق **مغلي أوراق الزيتون 30 غرام من الأوراق في 1 لتر ما ء تغلى 10 دقائق مجربة بس مشان السكر جيدة **مغلي الكراث 100 غرام في 1 لتر ماء تغلى 15 د قي[قة تؤخذ كوب قبل الطعام مجربة 100% **نقبع بارد من الناردين الطبي 50 غرام من الجذور المجففة في 1 لتر ماء بارد ليلة كاملة يؤخذ كوب قبل 15 دقيق من الطعام مجرب http://www.rjeem.com/uploadcenter/up...1353277346.gif بحث وطباعة المدونة ghada تمنياتي للجميع بالوصول الى الوزن المثالي اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلالك وعظيم سلطانك حمدا يوازي نعمة ويدفع نقمة لقد حققت نجاح في خسارة الوزن ونزل وزني تقريبا 28 كيلوا والسبب الحقيقي للنجاح بعد عون الله تعالى والحمد لله الارادة +الصبر+ اللالتزام بحمية صحية + الرياضة +والمشروبات العشبية = جسم رشيق بيعد عن الامراض باذن الله يجب ان تجتمع جميها لتحقيق نتائج رائعة http://www.rjeem.com/uploadcenter/up...1353277346.gif http://www.rjeem.com/uploadcenter/up...1353277346.gif http://www.rjeem.com/uploadcenter/up...1353277346.gif دمتم بحفظ الله ورعايتهhttp://forum.rjeem.com/images/icons/02.gif |
رد: وصفات لعلاج البدانة (ghada) :00000544: عزيزتي جزاك الله خير الجزاء موضوع رائع أستفدت منه كثيراً سلمت يمينك http://www.rjeem.com/uploadcenter/up...1353253026.gif |
رد: وصفات لعلاج البدانة (ghada) http://www.rjeem.com/uploadcenter/up...1353253715.gif أسعد الله أوقاتك كما أسعدتني *** فمرورك يزيد موضوعي جمالاً فجزاك الله خيرا دمتي بحفظ الله ورعايته http://www.rjeem.com/uploadcenter/up...1353253715.gif |
رد: وصفات لعلاج البدانة (ghada) فعلا اهم شي الاراده والتصميم هاد نجاح لك شي بالدنيا الف شكر لالك غاليتي على المعلومات المفيده دمت بكل تميز |
رد: وصفات لعلاج البدانة (ghada) يا هلا بالغالية جزاكي الله خيرا على هذا المرور العطر لك مني ودي وأجمل باقات وردي http://www.rjeem.com/uploadcenter/up...1353255662.gif |
رد: وصفات لعلاج البدانة (ghada) تسلم اديكي غاليتي بارك الله فيكي موضوع رائع |
الساعة الآن 07:22 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0